الله يشفييييك يا ام محمد ومافى شئ صعب مع الاراده بس مسئلة وقت وربك كيم ام شئ ماتتحطمى من النزول البسيط لا مهما كانت الخساره لو جرام واحد تعتبر نجاااااااااااااااااح استمرى والقروووبات مرررره تحمس
مناسك يعنى راح نفتقدك ...........خسااااره
يسعدلي ممساكم
ثاني يوم لي بالرجيم
تأخرت بالنومه توني اللي قايمه شربت مويه العيون 600 ل وشربت كوبي المعتاد ليمون وكمون بمويه دافيه
وبعد ساعه فطوري بيضتين / نصف برتقاله
و*****الله يبين فيني الرجيم
مناسك سويلك عصير الاناناس والكيوي يقولون انها يكسر نزول الوزن
ثاني يوم لي بالرجيم
تأخرت بالنومه توني اللي قايمه شربت مويه العيون 600 ل وشربت كوبي المعتاد ليمون وكمون بمويه دافيه
وبعد ساعه فطوري بيضتين / نصف برتقاله
و*****الله يبين فيني الرجيم
مناسك سويلك عصير الاناناس والكيوي يقولون انها يكسر نزول الوزن
اهلين بنات انا كملت اليوم الرابع لي
ونقصت في 3 ايام كيلو و400 جرام
بصراحة مو زي مايقولون اتوقعت كل يوم كيلو
الحمدلله
ونقصت في 3 ايام كيلو و400 جرام
بصراحة مو زي مايقولون اتوقعت كل يوم كيلو
الحمدلله
الله يشفييييك يا ام محمد ومافى شئ صعب مع الاراده بس مسئلة وقت وربك كيم ام شئ ماتتحطمى من النزول البسيط لا مهما كانت الخساره لو جرام واحد تعتبر نجاااااااااااااااااح استمرى والقروووبات مرررره تحمس مناسك يعنى راح نفتقدك ...........خساااارهالله يشفييييك يا ام محمد ومافى شئ صعب مع الاراده بس مسئلة وقت وربك كيم ام شئ ماتتحطمى من النزول...
ماتفقدي غالي عزيزتي ان شاء الله كم يوم وارد للرجيم واشوف يضبط معي او لا
مشكورة يالغلا
مشكورة يالغلا
الصفحة الأخيرة
يسعدني انضم لكم يا رشيقات
فديتكم وحدة وحدة وياااارب كلنا نوصل لهدفنا لكن لاااااااااازم الارادة القوية
انا اليوم هو ثالث يوم لي
الحمد لله مر اول يوم وثاني يوم على خير
محتااااااجة انزل لاني اعاني من الم بالكبة بسبب حاااادث والطبيب قال لازم ينزل وزنك
نفسي انزل ثلاثين كيلو ..ادعوووووووولي بنات
نزولي صعععععب لاني ما اقدر امارس الرياضة وخاصة المشي اللي نزلت عليه قبل كثييييييير
تصدقون نزلت وزني 35 كيلو في 4 شهوور قبل ما اتزوج والكل تخبل علي لكن زواج وحمل وولادة زدتهم وفوقهم كثير
ادعولي بناااااات ترى الموضوع مو بس شكل
لا صحتي تعبانة كمان
باذن الله باطل عليكم يوميا واكتب يومياتي
تقبلوني صديقة
ويارب ننحف كلنا من غير شر