طموح ^_^ :

http://img19.imageshack.us/img19/7767/eqpw.jpg يومياتي امسسسسسس

http://img19.imageshack.us/img19/7767/eqpw.jpg يومياتي امسسسسسس

كفوف حنونه :

يا قلبي من متابعتي للردود و ايضا للاسبوع الاول مافيه زبادي فيه جبن قريش قليل او خالي الدسم وللي تكون متحسسه من البيض تستبدله بالجبن خالي الدسم هذا اللي عرفته من ردود متتبعات الرجيم قبل و فيه بنات اخذو اللبن كتغيير عن البيض ما كان عندهم خلفيه عن انه ممنوع و ممكن يسبب ثبات الوزن و لمن عرفو اخذو حذرهم ومشيو على النظام بحذافيره لا يكون ماتوفر عندك جبن و استبدلتيه بزبادي >> عندي احساس هذا مقصدك صح :cool:

يا قلبي من متابعتي للردود و ايضا للاسبوع الاول مافيه زبادي فيه جبن قريش قليل او خالي الدسم...