بنات والله ممره محتاجةة دعم ،، نفسيتي تعبانةة والوزن سبب لي اكتئاب لي شهرين وانا من 63 ل 66 ،،
انقص 2 كيلو ب 10 ايام وارجعهم بيومين ،،
والله العظيم تعبت ودائماً مضايقةة ولا لي مزاج لشئ ،، وزني اثر على نفسيتي ،،
قبل يوومين رحت السوق عشان اشتري لاولادي وزوجي اعجبه فستان هادئ وناعم وقال انا ابيك تأخذي هذا لاول يوم بالعيد والله العظيم انسدت نفسي والفستان حيل جميل وتمنيت انه مقاسي ،،
يابنات فيني طبع غريب انا لقيت مقاسي بالفستان ولكن رفضت اشتريه لإن مااحححب البس مقاسي فقط والسلام ،، لا اناا احححب البس مقاسي وجسمي مرتب وحلووو ،، مو كله زوائد ،،،
اااه والله مرراا تعبانةة وافككر اترك نفسي ع هواها ،؛ اقول ماعاد بتبع دايت ولاتخفيف وماعاد بتعب نفسي ،، بس هذا كله مو مقتنعةة فيه ،،
يارب 💔
بنات والله ممره محتاجةة دعم ،، نفسيتي تعبانةة والوزن سبب لي اكتئاب لي شهرين وانا من 63 ل 66 ،،...
تمر لبن ماء رز لحم سمبوسه بالقلايه الهوائيه حبتين ولحم مفروم محشو في البقسماط بالقلاية الهوائيه بعد 3حبات
بعد التراويح :
تفاحه
3ملاعق فته انا مسوتنها وحبيت اشوف الطعم
السحور:
موز شوفان حليب ق د
مشيت نص ساعه بعد التراويح