SOMONAY
SOMONAY
بنات بصراحه انا اتحدى نفسي انزل 2كيلو يااااااااااااااااااااااااااارررررررررررررررررررررررببببببببببببببببببببببب هالاسبوع
يعني انا وزني65 وشي ابيه 63
يارب
يارب
يارب
وما بوزن معاكم الخميس بقيسه يوم السبت ان شاء الله
SOMONAY
SOMONAY
طبعا وزنت بعد الدوره وعلى التخبيص فيها زدت 😢💔💔 بعد ماكنت 83 الحين 84 ونص اقول يارب انه باقي احتباس سوائل ولاشي مو كله زياده عاد الوزن الخميس وبحاول أشد على نفسي ان شاء الله قد مقدر..
طبعا وزنت بعد الدوره وعلى التخبيص فيها زدت 😢💔💔 بعد ماكنت 83 الحين 84 ونص اقول يارب انه باقي...
انا بعد زايدة300جرام
خلاص لاتخببببببببببببصي
اكتبي كم تتحدي نفسك هالاسبوع ؟؟؟؟
SOMONAY
SOMONAY
اليوم الثاني لرمضان رااائع ف تمرة وك ماء ع.. خبز بر وتونه وك شاهي بسكردايت س.. خبز بر وزبادي المشي نصف ساعه الماء تمااام
اليوم الثاني لرمضان رااائع ف تمرة وك ماء ع.. خبز بر وتونه وك شاهي بسكردايت س.. خبز بر وزبادي...
يعني عاجبنك خبز البر
مايصير في السناك خبز يا ام عمر:)
وحلوة رياضتك
وناقصنك سلطات وفواكه
أم عبووووود
أم عبووووود
هذه الأيام اتسحر زبادي فقط وامشي كثير مش عارفه أنا صح والا غلط إني ما اتسحر إلا زبادي
خلال يومين نقصت كيلو وبوزن نهايه الاسبوع
SOMONAY
SOMONAY
قدري سيصبح جميلا
وزهرة التوليب
وزهرة ثانيه ماتذكر الاسم كامل
وبنت القمر
وووووووووووووووووووووويييييييييييييييييييييييييييييننننننننننننننننننننننكم