وليده :

يا التفاحه ترى العلكه ممنوعه لانها مليانه كربهيدرات اساليني والا اقول اسالي الدكتور بيقول نفس الكلام موب لازم علك كلي لبان احسن لك ntaly21 لاتاكلين علك وتراني قلت لك ,واذا اشتهيتي حلا اشربي فيمتو دايت والا جلي بدون سكر والا اقعدي ناظر ي الشكلاتات وتحسري خخخخخخخخ

يا التفاحه ترى العلكه ممنوعه لانها مليانه كربهيدرات اساليني والا اقول اسالي الدكتور بيقول نفس...

*التفاحة* :

انتبهي ناتالي الشوكلاته بتخررررررب الريجيم اما العلكه اللي بدون سكر كليها عادي

انتبهي ناتالي الشوكلاته بتخررررررب الريجيم اما العلكه اللي بدون سكر كليها عادي

هـبـوش_64 :

كيفكم يابنا دشتي شايفاكم محتارين تحلوا بأيش أنا راح أقول لكم علي حلا يعجبكم هو التشيز كيك بس بدون البسكوت الي بيكون هو الطبقة الأولي المهم أحضروا علبة جبن كيري وجلو دايت علبة قشطه قيمر أعملو الجلو في كاسة مويه ثم ضعوه في الخلاط وضعوا معاه القشطه والجبن وأخفقيهم جميعا جيدا وذوقوه اذا حسيتوا أنه محتاج سكر ممكن تضيفوا عليه سكر سبليندا ثم توزعوه علي كاسات حلا وتوضعوه في الثلاجة وكل يوم حلوا بكاسه صدقوني طعمه رووووووعه والطريقة دي ذاكرها دكتور دشتي في كتابه بس هو مزود عليها طبقة ثانيه وهي فراوله طازجه توضعوها علي النار مع ماء قليل وسكر سبليندا ويترك حتى تستوي الفراوله وتوضع عليها جلو فراوله ويخفق بالخلاط ويصب فوق التشيز ويوضع في الثلاجة أكيد را يكون أحلى بس بلاش من الفراولة في المرحلة الأولى واذا كنتوا حابين تجربوا مافي مانع تعملوها بأربع أوخمس حبات فراوله ماراح تأثر مع الريجيم خاصة أنكوا ما راح تكلوها مره واحده في نفس اليوم سيكون موزع علي 5 أيام على الأقل أتمنى تجربوا الوصفة وتقولوا لي رأيكم أنا عن نفسي دائما أسويها وأموووووووووووووووووووووووت فيها :23:

كيفكم يابنا دشتي شايفاكم محتارين تحلوا بأيش أنا راح أقول لكم علي حلا يعجبكم هو التشيز كيك بس...