danat qatar
شيدي حيلك شوي كلها اليومين الأولين وبعد كده بترتاحي يالا بلاش كسل
بنات ترى نصيحة لوجة اكثر من يناسبهم الدايت الجسم الدرقي هذا انا متأكدة منه بالنسبة الجسم التناسلي ينتبهون مايصلحلهم نهائيا وكمان الكضري لان فيه جبن اما النخامي والله ناسية بالضبط لكن نفس ماقلت التناسلي والكظري مايصلح وهو عدو لهم ماراح ينفعلهم
اللي ماتعرف التناسلي اللي سمنتها اغلبها في المؤخرة ومن فوق نحيفة يعني زي اجسام الحبشيات
الكظري اللي من فوق كبيرة ومن تحت لا
النخامي اللي على بعضها سمينه ووجهها يكون طفولي
الدرقي اللي اغلب السمنه في الفخوذ واسفل البطن وخصرها صغيييييير
وانا حبيت انبهكم وكل عام وانتو في صحة وعافية
اللي ماتعرف التناسلي اللي سمنتها اغلبها في المؤخرة ومن فوق نحيفة يعني زي اجسام الحبشيات
الكظري اللي من فوق كبيرة ومن تحت لا
النخامي اللي على بعضها سمينه ووجهها يكون طفولي
الدرقي اللي اغلب السمنه في الفخوذ واسفل البطن وخصرها صغيييييير
وانا حبيت انبهكم وكل عام وانتو في صحة وعافية
علامو علامو :
بنات ترى نصيحة لوجة اكثر من يناسبهم الدايت الجسم الدرقي هذا انا متأكدة منه بالنسبة الجسم التناسلي ينتبهون مايصلحلهم نهائيا وكمان الكضري لان فيه جبن اما النخامي والله ناسية بالضبط لكن نفس ماقلت التناسلي والكظري مايصلح وهو عدو لهم ماراح ينفعلهم اللي ماتعرف التناسلي اللي سمنتها اغلبها في المؤخرة ومن فوق نحيفة يعني زي اجسام الحبشيات الكظري اللي من فوق كبيرة ومن تحت لا النخامي اللي على بعضها سمينه ووجهها يكون طفولي الدرقي اللي اغلب السمنه في الفخوذ واسفل البطن وخصرها صغيييييير وانا حبيت انبهكم وكل عام وانتو في صحة وعافيةبنات ترى نصيحة لوجة اكثر من يناسبهم الدايت الجسم الدرقي هذا انا متأكدة منه بالنسبة الجسم...
الغاليه هبوش كيفك مع الريجيم
هلااااااااااdanat qatar
مثل ماقالت هبوش التعب في اليومين الاوليين بعدين ما في تعب انشا الله ...... ولشفتي النتيجه والضعف تتحمسين اكثر....:42: .واحسن ما في دشتي ان مافي جوووووووووووع:eek:
مرحباااااااا علامو علامو
مشكوره على المعلووووومه بس انتي متأكده....! !!!!!! وش المصدر.....!!!!
طيب انا ما عرفت جسمي من اي نوع
انا السمنه متركزه في البطن والاطرااااااف:09:
اما الصدر والفخوذ والظهر طبيعي
أناااااااا من أي نووووووووع؟؟؟؟؟؟؟؟
هلااااااااااdanat qatar
مثل ماقالت هبوش التعب في اليومين الاوليين بعدين ما في تعب انشا الله ...... ولشفتي النتيجه والضعف تتحمسين اكثر....:42: .واحسن ما في دشتي ان مافي جوووووووووووع:eek:
مرحباااااااا علامو علامو
مشكوره على المعلووووومه بس انتي متأكده....! !!!!!! وش المصدر.....!!!!
طيب انا ما عرفت جسمي من اي نوع
انا السمنه متركزه في البطن والاطرااااااف:09:
اما الصدر والفخوذ والظهر طبيعي
أناااااااا من أي نووووووووع؟؟؟؟؟؟؟؟
ntaly21
•
*التفاحة* :
مشكورين اخواتي zOOnaودايت نت على الوصفاااااااات الذويقه وانشاااااااا الله بجربهم....... وحسبت بس انا اللي لازم احط جبن او كريمه على كل طبخه اثاااااري كلكم...... ntaly21 مبروووووووك النص كيلو النازلين بس توني انتبه لوزنك في توقيعك......... وزنك حلو ما شا الله ليش تبين تضعفين....!!!!مشكورين اخواتي zOOnaودايت نت على الوصفاااااااات الذويقه وانشاااااااا الله بجربهم....... وحسبت...
تفاحه - هلا اختي صحيح وزني كويس بس ابي انزل 2 كيلو الي زدتهم عل العيد
بنات انا مو شايفه اوزانكم مثل ما اتفقنا - صار الحكي كل وحده تحط وزنا كل يوم سبت علشان نتشجع
هاد الاسبوع كان صعب علي بس تعرفوا بجد هلا حسيت انه وزني صار ينزل لانه نفسي مقفله والحمد لله ومشاء الله وكمان بطني اختفى :) اهم شي :hahaha:
بنات انا مو شايفه اوزانكم مثل ما اتفقنا - صار الحكي كل وحده تحط وزنا كل يوم سبت علشان نتشجع
هاد الاسبوع كان صعب علي بس تعرفوا بجد هلا حسيت انه وزني صار ينزل لانه نفسي مقفله والحمد لله ومشاء الله وكمان بطني اختفى :) اهم شي :hahaha:
الصفحة الأخيرة
احس ان قلبي بيوقف