كوبونات الراقية تسجيل الدخول

هـبـوش_64
هـبـوش_64 •
ترى يابنات هادي مشكلة أي ريجيم بعد مانخس ونصير تمام نتسرع على الأكل كأننا عمرنا ماشفنا أكل بحياتنا
وطبعا نرجع الي تعبنا فيه ونزلناه
يمكن لأحساسنا أننا كنا محرومين من الاكل ولازم نعوض الحرمان بس لو فكرنا أننا حانرجع نتحرم تاني لكن تقولوا لمين غباوه بعيد عنكم:o
ماودي اتزوج
ماودي اتزوج •
هـبـوش_64 هـبـوش_64 :
ترى يابنات هادي مشكلة أي ريجيم بعد مانخس ونصير تمام نتسرع على الأكل كأننا عمرنا ماشفنا أكل بحياتنا وطبعا نرجع الي تعبنا فيه ونزلناه يمكن لأحساسنا أننا كنا محرومين من الاكل ولازم نعوض الحرمان بس لو فكرنا أننا حانرجع نتحرم تاني لكن تقولوا لمين غباوه بعيد عنكم:o
ترى يابنات هادي مشكلة أي ريجيم بعد مانخس ونصير تمام نتسرع على الأكل كأننا عمرنا ماشفنا أكل...
صباح الخير صبايا
بنات وش رايكم كل وحده تدخل وتكتب فطورها وغداها وعشاها اول ماتصحى تقرر ايش راح تاكل وبعد كل وجبه او على الاقل مره باليوم تدخل وتكتب اذا التزمت بالشي هذ او لا يمكن الطريقه هذي تحمسنا وتخلينا نحس بالمسؤوليه اكثر لانه انا عن نفسي صارت الصفحه هذي للسواليف فقط من جد لنا فتره طويله ومافيه انجاز يذكر يمكن شي بسيط وفيه عضوات مثلي طبعا زاد وزنهم
وش رايكم بكلامي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أبيض وأسود
أبيض وأسود •
هـبـوش_64 هـبـوش_64 :
ترى يابنات هادي مشكلة أي ريجيم بعد مانخس ونصير تمام نتسرع على الأكل كأننا عمرنا ماشفنا أكل بحياتنا وطبعا نرجع الي تعبنا فيه ونزلناه يمكن لأحساسنا أننا كنا محرومين من الاكل ولازم نعوض الحرمان بس لو فكرنا أننا حانرجع نتحرم تاني لكن تقولوا لمين غباوه بعيد عنكم:o
ترى يابنات هادي مشكلة أي ريجيم بعد مانخس ونصير تمام نتسرع على الأكل كأننا عمرنا ماشفنا أكل...
بنات حاولوا ما تاخذون حبوب تخسيس الوزن خصوصا زينيكال, لان الدكتور حسين دشتي حذر منها , في برنامجه اللي كان يجي في رمضان , وقال انها تنزل كل الفيتامينات اللي في الاكل والجسم ما يستفيد من الاكل أبدا , تخيلو ؟؟, بنات بقول لكم شي عن تجربه , التزموا بالرجيم حرفيا مع الرياضه على الاقل نصف ساعه يوميا , وبتلقون النتيجه اللي تتمنونها ان شاء الله :)
lura
lura •
خواتي انا ابغي احمسكم

في الاسبوع الاول نزلت كيلوين و300 جرام

والحين انا في الاسبوع الثاني
وادعو اني انزل الوزن اللي ابيه في شهرين حتى لو ثلاث شهور المهم في هالفترة اكون حصلت على الجسم اللي اباه

يالله بنات شجعتكم وشو رايكم بتبتدون ولا لا ؟

ولا تتخيلين انه في يوم وليلة راح تكونين منيكان
لازم ارادة
loleetah74
loleetah74 •
انا مبارح كنت بفضل الله صايمة وافطرت على كم كوساية مخشي امي عاملتيه بجوز خمس او ست هل هذا خرب الريجيم وبدي اسال سويت اند لو قرات مكوناته اسبارتم وكذلك كاندريل مش عارفة مش لازم يكون ممنوع