may69
مشكورررررره
اليوم يابنات سويت صلطة الملفوف مثل حقة كنتاكي
وطلعت رهيبه قطعت الملفوف شرايح رفيعه جدا ثم حطيت عليها مايونيز حج الهامبورجر(يعني ماتحطوا الي فيه ثوم أو أي نكه ثانيه)
وبعدين حطيت كيس سكر أسبليندا وقلبتهم
طلعت طعمه جدا:o

سؤال حبيباتي من وين من الرياض اجيب سكر سبلندا؟؟؟؟

متااااااااااااااابعه معكم يوميا يا بنات وياماي وياهبوش ودلبي وبنت الشيوخ

اليوم اكلت صحن سلطه ملفوف وفلفل حلو وفجل وخيار وهمبرجر 3 حبات مقلي

تقريبا نفس طريقة بنت الكويت الي ارفقتها اختنا دلبي مشكوره

ووقفت الدايت سفن اب لانه فعلا يثبت الوزن مجرد تركه يرجع ينزل الوزن

ببطيء وسلامتكم اليوم صارلي على الرجيم 15 يوم ماشاءالله والحمدالله

mazagea
تلاقين سكر اسبليندا في التميمي
والله يقويك وينحفك بالعافيه أنتي وأنا والبنات السمينات كلهم
:10_8_11:

هبوووووووووش يسلمو ياغلااااااااهم بارك الله فيكي

بس سؤال اخير بس انا اقلي بزيت عافيه غلططططط ياويلي لاتقولين غلط

واحيانا زبده طبعا مسموح زبده واحينا زيت زيتون بس شاكه انا بزيت عافيه

وان كان ممنوع استبدله بأيش من الزيوت المتاحه وطعمها كويس بالقلي ؟؟

وشكراااااااااا

mazagea
حبيبتي لا تخافي كل أنواع الزيوت مسموحه والسمن والزبده كمان مسموحين
يعني أقلي براحتك ولا تخافي