فرشة اسنان :

بنت السوريه القشطه مسموحه اكييييد بالريجيم و اكثر من الحليب لان نسبه الدهون فيها عاليه الحليب مسموح لكن بدرجه قليله يعني كوب على حسب مايأثر عليك بالكيتون و خليه كامل الدسم الكوفي ميت ابعدي عنه لانه فيه كثير كربوهيدرات اقري مكتوب عليه فسويه بدونه يعني سوي نسكافيه بحليب اهون و فيه انواع قهوه بدون كافيين و ممكن تحبينها انا امي حبتها لكن انا ماحبيتها و الباقي احسه تمام سويه و انتي مرتاحه :)

بنت السوريه القشطه مسموحه اكييييد بالريجيم و اكثر من الحليب لان نسبه الدهون فيها عاليه الحليب...

فرشة اسنان :

كتبت عن شرايط الكيتون برد سابق لي بهالموضوع امس و بتلاقينها بالصيدليه و هي مهمه بريجيم اتكنز لانها تبين لك انه الريجيم فعلا يشتغل و هي ماتقيس الدهون لكن تقيس الاثر الي يطلع من حرق الدهون و اسمه الكيتون

كتبت عن شرايط الكيتون برد سابق لي بهالموضوع امس و بتلاقينها بالصيدليه و هي مهمه بريجيم...

بنت السوريه :

بنات بليز احتاج احد معي نبداء بحمية اتكنز من بكره السبت من تحب تشاركني الصباح بسجل بياناتي بدقه لأن اليوم الصباح كنت 86اأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأااه يالقهر بعذري من البلع والتخبيص ماعلينا انا طولي 164 وابغى بشهر اكون 79 بكره اعلمكم بوزني بدقه الي تبي تشاركني الله يحييها بكتي يومياتي وانتظركم

بنات بليز احتاج احد معي نبداء بحمية اتكنز من بكره السبت من تحب تشاركني الصباح بسجل...