انا ثبت وزني وبكسره باسبوع او اثنين رجيم فواكه وبعدين برجع لدشتي :) لاني لخبطت مافاد



والله يصبرني على الفواكه فقط

فواااااائد الفجل:
يعتبر الفجل مصدراً غنياً بفيتامين C والحديد والكبريت واليود، كما تحتوي الأنواع الأخرى من الفجل والتي تشتهر بضخامة جذرها بأنها تحتويإضافة إلى المحتويات في الفجل العادي على البوتاسيوم والمغنيسيوم. ويمكن إستعمال الفجل كعلاج لإلتهاب الجيوب الأنفية ويساهم في علاج إلتهاب الحنجرة. كما أن الفجل ونظراً لإحتوائه على فيتامين C الذي يتصف بأنه مضاد للإلتهابات والتأكسد، فقد أثبت أن له تأثيراً إيجابياً في تخفيف اعراض الربو. ويساهم البوتاسيوم في تقليل إمكانية الإصابة بالحصى في الكلية، ويستعمل الفجل العادي كحمية في علاج مرض التصلب المنتثر الذي يحدث بؤراً تصلبية في المخ والنخاع الشوكي مسبباً شللاً وإرتعاشات وما إلى ذلك من الأعراض العصبية. وينصح الأطباء الإختصاصيون في إستخدام الفجل لعلاج حالات الزكام الشديد والسعال ومشاكل الهضم أيضاً.

ويصف الطب الصيني الفجل بأنه بارد الطبع ويمكن إستخدامه ضد الأمراض التي ترفع حرارة الجسم، أو لمجرد تبريد الجسم. ويصف الطب الصيني الفجل كمعقم طبيعي، و كعلاج ضد الروماتزم إضافة إلى أنه يفتح الشهية للطعام ويكافح الأسقربوط (مرض يسبب نزف اللثة وتشقق الجلد بسبب نقص فيتامين C ) والكساح. كما يستخدم الصينيون الفجل بكافة أنواعه لعلاج الربو وإلتهاب القصبات الهوائية وإختلال الأملاح في الجسم وأمراض الكبد.

هلااااااااااا بنات دشتي أيش أخباركم
أمس سويت حلا رهييب هو الموس شوكولا
قلت أقولكم عليه علشان تحلو وتستانسوا
المقادير
3بياض بيض
2صفار بيض فانيليا
6أكيلس سكر أسبليندا (أي سكر ريجيم متوفر عندكم)
3 ملاعق بودرة كاكاو صغيره مليانه
1كوب كريمة للخفق
2 ملعقة جيلاتين
الطريقة نخفق الكريمة بعد أضافة السكر والكاكاو لها
في وعاء أخر نخفق بياض البيض والفانيليا حتى يصير مارينج(مثل الكريمة) ويتضاعف حجمه ثم نضيفه للكريمة ونقلب بخفه
وفي وعاء أخر نضرب صفار البيض بمضرب السلك
نضيف قليل من الكريمة على صفار البيض ونقلبهم ثم يرد المزيج على الكريمة الباقية ثم نضع ملعقتين الجيلاتين نقلبهم بخفه ثم نصبهم بكاسات الحلا ونضعهم بالثلاجة
وبالهنا والعافية
أنا صبيت الكمية على 3 كاسات حلا أمس أتعشيت بواحده واليوم فطرت بواحده ثانية وبكره أن شاء الله أكل الثالثة علشان يصير كل يوم كاسة
جربوها راح تعجبكم
عندي طريقة حلا ثانية راح أجربها الأول وبعدين أقولكم عليها

:7_2_103v:

جلنار
سلامتك حبيبتي من المغص خلاص لا تشربي شاي الضيافة مره ثانية
وان شاء الله الماء الحار يجيب معاكي نتيجة المهم أشربيه أول ماتصحي على الريق
وبالنسبة لنص الليمونه ما أدري والله أنا ما أستعملها لأن الواحد ساعات يضطر يحط على الأكل ليمون وزي مانتي عارفه أحنا مسموح لنا نص ليمونه فقط في اليوم

ايش فيه الموضوع ؟؟
ماشوف الردود الجديده :(