طامح
•
:angry:
ااااااااه هبوش الله يهديك
ماتوقعت المويه الدافيه كذا
غثتني بقوه تغصبت اشربها
:( كريهه ماتوقعت للهدرجه على بالي بشرب مويه عادي
خلصت شغلي بسرعه
عطاره ريجيم اتكنز فكرته سهله
انا من اول ودي اقولكم عن طريقه شغل الريجيم بالضبط
<<دارستها و تبي تزعط
الكيتوسيس او تكون الكيتون تصير بعده حالات
ممكن تصير بحاله المجاعه
او عند مرضى السكر خاصه النوع الاول الي يجي الصغار
او يوم احنا نبيه يطلع زي باتكنز
الجسم يعتمد على الكربوهيدرات عشان الطاقه
يوم يصير مافيه مصدر طاقه من الاكل مثل المجاعه
او مافيه انسولين يخليني اقدر استخدم طاقه الكربوهيدرات مثل بحاله مرض السكري
في بدايه الريجيم او اول يومين مايطلع كيتون ليش ؟؟
لانه جسمنا عنده كربوهيدرات مخزنه شوي بالكبد و شوي مره عند العضلات على شكل جلايكوجين
لكنها بتخلص بفتره اليومين هذي
وقتها الجسم يضطر انه يحرق الدهون الموجوده عشان يطلع الطاقه
حرق الدهون ينتج الكيتون و الجسم يستخدم الكيتون للطاقه بدل السكر
و حتى انه المخ معروف انه مايقدر يستخدم للطاقه الا الجلوكوز و الكيتون بحاله عدم توفر الجلوكوز فقط
طبعا بحالات المجاعه او مرض السكر الكيتون راح يزيد مره و يسبب تحمض الدم و جفاف و اشياء كثير مو كويسه
لكن بالريجيم هذا احنا نمنع الكربوهيدرات من اكلنا و ناكل اشياء ثانيه عشان يطلع الكيتون
لكن ماراح يوصل لدرجه الكيتون الي يطلع عند مرضى السكر لانه جسمنا طبيعي و هرموناتنا طبيعيه :42:
لكن لازم نشرب مويه كثير عشان الجسم يصرف الكيتون و مايصير فيه جفاف
و مهم ناخذ فيتامين حبه كل يوم لاننا مو بمجاعه احنا نبي ننحف مو نمرض
تدرون انه الحميه الكيتونيه هذي يستخدمونها لبعض الامراض الجينيه
الي يصير الطفل ماعنده انزيمات تهضم الكربوهيدرات و تصير ضاره له و ممكن تسبب له تخلف عقلي
فيمنعون عنه الكربوهيدرات من هو بيبي
الجسم يبطل يطلع كيتون من اول ماناكل كربوهيدرات كفايه
لكن كربوهيدرات بسيطه راح تقلله بس
يخف بالتدريج
طبعا انتوا بتراقبون الكيتون بالبول
الي يطلع بالكيتون هو الفايض الي ماستخدمه الجسم
لان الجسم بيحرق دهون ورا بعض عشان تكون الطاقه متوفره
الكيتون خوي الاسيتون يعني له ريحه
و يطلع عبر هواء الزفير بعد مو بس بالبول
عشان كذا الواحد ممكن يحس نفسه متغير بوقت الريجيم
على قوله دكتورنا و هو يمزح اذا وحده عندها سكر و جاها كيتوسيس بس تسوي هفف على اظافرها و تنزل المناكير :42:
و لازم ناكل بروتين عشان الجسم يحرق دهون بس و مايحرق من العضلات
عشان نخلي تركيز البروتين في الدم كويس و نحافظ على عضلاتنا
و حرق العضلات شي ابدا مو كويس لانه بيخلينا اضعف و يقلل الطاقه الي يحرقها جسمنا و راح نسمن اسرع بعدين
هاه تبون رغي زياده :22: ؟؟
ليتني انحف كثر ماتكلم :09:
ماتوقعت المويه الدافيه كذا
غثتني بقوه تغصبت اشربها
:( كريهه ماتوقعت للهدرجه على بالي بشرب مويه عادي
خلصت شغلي بسرعه
عطاره ريجيم اتكنز فكرته سهله
انا من اول ودي اقولكم عن طريقه شغل الريجيم بالضبط
<<دارستها و تبي تزعط
الكيتوسيس او تكون الكيتون تصير بعده حالات
ممكن تصير بحاله المجاعه
او عند مرضى السكر خاصه النوع الاول الي يجي الصغار
او يوم احنا نبيه يطلع زي باتكنز
الجسم يعتمد على الكربوهيدرات عشان الطاقه
يوم يصير مافيه مصدر طاقه من الاكل مثل المجاعه
او مافيه انسولين يخليني اقدر استخدم طاقه الكربوهيدرات مثل بحاله مرض السكري
في بدايه الريجيم او اول يومين مايطلع كيتون ليش ؟؟
لانه جسمنا عنده كربوهيدرات مخزنه شوي بالكبد و شوي مره عند العضلات على شكل جلايكوجين
لكنها بتخلص بفتره اليومين هذي
وقتها الجسم يضطر انه يحرق الدهون الموجوده عشان يطلع الطاقه
حرق الدهون ينتج الكيتون و الجسم يستخدم الكيتون للطاقه بدل السكر
و حتى انه المخ معروف انه مايقدر يستخدم للطاقه الا الجلوكوز و الكيتون بحاله عدم توفر الجلوكوز فقط
طبعا بحالات المجاعه او مرض السكر الكيتون راح يزيد مره و يسبب تحمض الدم و جفاف و اشياء كثير مو كويسه
لكن بالريجيم هذا احنا نمنع الكربوهيدرات من اكلنا و ناكل اشياء ثانيه عشان يطلع الكيتون
لكن ماراح يوصل لدرجه الكيتون الي يطلع عند مرضى السكر لانه جسمنا طبيعي و هرموناتنا طبيعيه :42:
لكن لازم نشرب مويه كثير عشان الجسم يصرف الكيتون و مايصير فيه جفاف
و مهم ناخذ فيتامين حبه كل يوم لاننا مو بمجاعه احنا نبي ننحف مو نمرض
تدرون انه الحميه الكيتونيه هذي يستخدمونها لبعض الامراض الجينيه
الي يصير الطفل ماعنده انزيمات تهضم الكربوهيدرات و تصير ضاره له و ممكن تسبب له تخلف عقلي
فيمنعون عنه الكربوهيدرات من هو بيبي
الجسم يبطل يطلع كيتون من اول ماناكل كربوهيدرات كفايه
لكن كربوهيدرات بسيطه راح تقلله بس
يخف بالتدريج
طبعا انتوا بتراقبون الكيتون بالبول
الي يطلع بالكيتون هو الفايض الي ماستخدمه الجسم
لان الجسم بيحرق دهون ورا بعض عشان تكون الطاقه متوفره
الكيتون خوي الاسيتون يعني له ريحه
و يطلع عبر هواء الزفير بعد مو بس بالبول
عشان كذا الواحد ممكن يحس نفسه متغير بوقت الريجيم
على قوله دكتورنا و هو يمزح اذا وحده عندها سكر و جاها كيتوسيس بس تسوي هفف على اظافرها و تنزل المناكير :42:
و لازم ناكل بروتين عشان الجسم يحرق دهون بس و مايحرق من العضلات
عشان نخلي تركيز البروتين في الدم كويس و نحافظ على عضلاتنا
و حرق العضلات شي ابدا مو كويس لانه بيخلينا اضعف و يقلل الطاقه الي يحرقها جسمنا و راح نسمن اسرع بعدين
هاه تبون رغي زياده :22: ؟؟
ليتني انحف كثر ماتكلم :09:
ااااااااه هبوش الله يهديك
ماتوقعت المويه الدافيه كذا
غثتني بقوه تغصبت اشربها
:( كريهه ماتوقعت للهدرجه على بالي بشرب مويه عادي
خلصت شغلي بسرعه
عطاره ريجيم اتكنز فكرته سهله
انا من اول ودي اقولكم عن طريقه شغل الريجيم بالضبط
<<دارستها و تبي تزعط
الكيتوسيس او تكون الكيتون تصير بعده حالات
ممكن تصير بحاله المجاعه
او عند مرضى السكر خاصه النوع الاول الي يجي الصغار
او يوم احنا نبيه يطلع زي باتكنز
الجسم يعتمد على الكربوهيدرات عشان الطاقه
يوم يصير مافيه مصدر طاقه من الاكل مثل المجاعه
او مافيه انسولين يخليني اقدر استخدم طاقه الكربوهيدرات مثل بحاله مرض السكري
في بدايه الريجيم او اول يومين مايطلع كيتون ليش ؟؟
لانه جسمنا عنده كربوهيدرات مخزنه شوي بالكبد و شوي مره عند العضلات على شكل جلايكوجين
لكنها بتخلص بفتره اليومين هذي
وقتها الجسم يضطر انه يحرق الدهون الموجوده عشان يطلع الطاقه
حرق الدهون ينتج الكيتون و الجسم يستخدم الكيتون للطاقه بدل السكر
و حتى انه المخ معروف انه مايقدر يستخدم للطاقه الا الجلوكوز و الكيتون بحاله عدم توفر الجلوكوز فقط
طبعا بحالات المجاعه او مرض السكر الكيتون راح يزيد مره و يسبب تحمض الدم و جفاف و اشياء كثير مو كويسه
لكن بالريجيم هذا احنا نمنع الكربوهيدرات من اكلنا و ناكل اشياء ثانيه عشان يطلع الكيتون
لكن ماراح يوصل لدرجه الكيتون الي يطلع عند مرضى السكر لانه جسمنا طبيعي و هرموناتنا طبيعيه :42:
لكن لازم نشرب مويه كثير عشان الجسم يصرف الكيتون و مايصير فيه جفاف
و مهم ناخذ فيتامين حبه كل يوم لاننا مو بمجاعه احنا نبي ننحف مو نمرض
تدرون انه الحميه الكيتونيه هذي يستخدمونها لبعض الامراض الجينيه
الي يصير الطفل ماعنده انزيمات تهضم الكربوهيدرات و تصير ضاره له و ممكن تسبب له تخلف عقلي
فيمنعون عنه الكربوهيدرات من هو بيبي
الجسم يبطل يطلع كيتون من اول ماناكل كربوهيدرات كفايه
لكن كربوهيدرات بسيطه راح تقلله بس
يخف بالتدريج
طبعا انتوا بتراقبون الكيتون بالبول
الي يطلع بالكيتون هو الفايض الي ماستخدمه الجسم
لان الجسم بيحرق دهون ورا بعض عشان تكون الطاقه متوفره
الكيتون خوي الاسيتون يعني له ريحه
و يطلع عبر هواء الزفير بعد مو بس بالبول
عشان كذا الواحد ممكن يحس نفسه متغير بوقت الريجيم
على قوله دكتورنا و هو يمزح اذا وحده عندها سكر و جاها كيتوسيس بس تسوي هفف على اظافرها و تنزل المناكير :42:
و لازم ناكل بروتين عشان الجسم يحرق دهون بس و مايحرق من العضلات
عشان نخلي تركيز البروتين في الدم كويس و نحافظ على عضلاتنا
و حرق العضلات شي ابدا مو كويس لانه بيخلينا اضعف و يقلل الطاقه الي يحرقها جسمنا و راح نسمن اسرع بعدين
هاه تبون رغي زياده :22: ؟؟
ليتني انحف كثر ماتكلم :09:
ماتوقعت المويه الدافيه كذا
غثتني بقوه تغصبت اشربها
:( كريهه ماتوقعت للهدرجه على بالي بشرب مويه عادي
خلصت شغلي بسرعه
عطاره ريجيم اتكنز فكرته سهله
انا من اول ودي اقولكم عن طريقه شغل الريجيم بالضبط
<<دارستها و تبي تزعط
الكيتوسيس او تكون الكيتون تصير بعده حالات
ممكن تصير بحاله المجاعه
او عند مرضى السكر خاصه النوع الاول الي يجي الصغار
او يوم احنا نبيه يطلع زي باتكنز
الجسم يعتمد على الكربوهيدرات عشان الطاقه
يوم يصير مافيه مصدر طاقه من الاكل مثل المجاعه
او مافيه انسولين يخليني اقدر استخدم طاقه الكربوهيدرات مثل بحاله مرض السكري
في بدايه الريجيم او اول يومين مايطلع كيتون ليش ؟؟
لانه جسمنا عنده كربوهيدرات مخزنه شوي بالكبد و شوي مره عند العضلات على شكل جلايكوجين
لكنها بتخلص بفتره اليومين هذي
وقتها الجسم يضطر انه يحرق الدهون الموجوده عشان يطلع الطاقه
حرق الدهون ينتج الكيتون و الجسم يستخدم الكيتون للطاقه بدل السكر
و حتى انه المخ معروف انه مايقدر يستخدم للطاقه الا الجلوكوز و الكيتون بحاله عدم توفر الجلوكوز فقط
طبعا بحالات المجاعه او مرض السكر الكيتون راح يزيد مره و يسبب تحمض الدم و جفاف و اشياء كثير مو كويسه
لكن بالريجيم هذا احنا نمنع الكربوهيدرات من اكلنا و ناكل اشياء ثانيه عشان يطلع الكيتون
لكن ماراح يوصل لدرجه الكيتون الي يطلع عند مرضى السكر لانه جسمنا طبيعي و هرموناتنا طبيعيه :42:
لكن لازم نشرب مويه كثير عشان الجسم يصرف الكيتون و مايصير فيه جفاف
و مهم ناخذ فيتامين حبه كل يوم لاننا مو بمجاعه احنا نبي ننحف مو نمرض
تدرون انه الحميه الكيتونيه هذي يستخدمونها لبعض الامراض الجينيه
الي يصير الطفل ماعنده انزيمات تهضم الكربوهيدرات و تصير ضاره له و ممكن تسبب له تخلف عقلي
فيمنعون عنه الكربوهيدرات من هو بيبي
الجسم يبطل يطلع كيتون من اول ماناكل كربوهيدرات كفايه
لكن كربوهيدرات بسيطه راح تقلله بس
يخف بالتدريج
طبعا انتوا بتراقبون الكيتون بالبول
الي يطلع بالكيتون هو الفايض الي ماستخدمه الجسم
لان الجسم بيحرق دهون ورا بعض عشان تكون الطاقه متوفره
الكيتون خوي الاسيتون يعني له ريحه
و يطلع عبر هواء الزفير بعد مو بس بالبول
عشان كذا الواحد ممكن يحس نفسه متغير بوقت الريجيم
على قوله دكتورنا و هو يمزح اذا وحده عندها سكر و جاها كيتوسيس بس تسوي هفف على اظافرها و تنزل المناكير :42:
و لازم ناكل بروتين عشان الجسم يحرق دهون بس و مايحرق من العضلات
عشان نخلي تركيز البروتين في الدم كويس و نحافظ على عضلاتنا
و حرق العضلات شي ابدا مو كويس لانه بيخلينا اضعف و يقلل الطاقه الي يحرقها جسمنا و راح نسمن اسرع بعدين
هاه تبون رغي زياده :22: ؟؟
ليتني انحف كثر ماتكلم :09:
ااااااااه هبوش الله يهديك
ماتوقعت المويه الدافيه كذا
غثتني بقوه تغصبت اشربها
:( كريهه ماتوقعت للهدرجه على بالي بشرب مويه عادي
خلصت شغلي بسرعه
عطاره ريجيم اتكنز فكرته سهله
انا من اول ودي اقولكم عن طريقه شغل الريجيم بالضبط
<<دارستها و تبي تزعط
الكيتوسيس او تكون الكيتون تصير بعده حالات
ممكن تصير بحاله المجاعه
او عند مرضى السكر خاصه النوع الاول الي يجي الصغار
او يوم احنا نبيه يطلع زي باتكنز
الجسم يعتمد على الكربوهيدرات عشان الطاقه
يوم يصير مافيه مصدر طاقه من الاكل مثل المجاعه
او مافيه انسولين يخليني اقدر استخدم طاقه الكربوهيدرات مثل بحاله مرض السكري
في بدايه الريجيم او اول يومين مايطلع كيتون ليش ؟؟
لانه جسمنا عنده كربوهيدرات مخزنه شوي بالكبد و شوي مره عند العضلات على شكل جلايكوجين
لكنها بتخلص بفتره اليومين هذي
وقتها الجسم يضطر انه يحرق الدهون الموجوده عشان يطلع الطاقه
حرق الدهون ينتج الكيتون و الجسم يستخدم الكيتون للطاقه بدل السكر
و حتى انه المخ معروف انه مايقدر يستخدم للطاقه الا الجلوكوز و الكيتون بحاله عدم توفر الجلوكوز فقط
طبعا بحالات المجاعه او مرض السكر الكيتون راح يزيد مره و يسبب تحمض الدم و جفاف و اشياء كثير مو كويسه
لكن بالريجيم هذا احنا نمنع الكربوهيدرات من اكلنا و ناكل اشياء ثانيه عشان يطلع الكيتون
لكن ماراح يوصل لدرجه الكيتون الي يطلع عند مرضى السكر لانه جسمنا طبيعي و هرموناتنا طبيعيه :42:
لكن لازم نشرب مويه كثير عشان الجسم يصرف الكيتون و مايصير فيه جفاف
و مهم ناخذ فيتامين حبه كل يوم لاننا مو بمجاعه احنا نبي ننحف مو نمرض
تدرون انه الحميه الكيتونيه هذي يستخدمونها لبعض الامراض الجينيه
الي يصير الطفل ماعنده انزيمات تهضم الكربوهيدرات و تصير ضاره له و ممكن تسبب له تخلف عقلي
فيمنعون عنه الكربوهيدرات من هو بيبي
الجسم يبطل يطلع كيتون من اول ماناكل كربوهيدرات كفايه
لكن كربوهيدرات بسيطه راح تقلله بس
يخف بالتدريج
طبعا انتوا بتراقبون الكيتون بالبول
الي يطلع بالكيتون هو الفايض الي ماستخدمه الجسم
لان الجسم بيحرق دهون ورا بعض عشان تكون الطاقه متوفره
الكيتون خوي الاسيتون يعني له ريحه
و يطلع عبر هواء الزفير بعد مو بس بالبول
عشان كذا الواحد ممكن يحس نفسه متغير بوقت الريجيم
على قوله دكتورنا و هو يمزح اذا وحده عندها سكر و جاها كيتوسيس بس تسوي هفف على اظافرها و تنزل المناكير :42:
و لازم ناكل بروتين عشان الجسم يحرق دهون بس و مايحرق من العضلات
عشان نخلي تركيز البروتين في الدم كويس و نحافظ على عضلاتنا
و حرق العضلات شي ابدا مو كويس لانه بيخلينا اضعف و يقلل الطاقه الي يحرقها جسمنا و راح نسمن اسرع بعدين
هاه تبون رغي زياده :22: ؟؟
ليتني انحف كثر ماتكلم :09:
ماتوقعت المويه الدافيه كذا
غثتني بقوه تغصبت اشربها
:( كريهه ماتوقعت للهدرجه على بالي بشرب مويه عادي
خلصت شغلي بسرعه
عطاره ريجيم اتكنز فكرته سهله
انا من اول ودي اقولكم عن طريقه شغل الريجيم بالضبط
<<دارستها و تبي تزعط
الكيتوسيس او تكون الكيتون تصير بعده حالات
ممكن تصير بحاله المجاعه
او عند مرضى السكر خاصه النوع الاول الي يجي الصغار
او يوم احنا نبيه يطلع زي باتكنز
الجسم يعتمد على الكربوهيدرات عشان الطاقه
يوم يصير مافيه مصدر طاقه من الاكل مثل المجاعه
او مافيه انسولين يخليني اقدر استخدم طاقه الكربوهيدرات مثل بحاله مرض السكري
في بدايه الريجيم او اول يومين مايطلع كيتون ليش ؟؟
لانه جسمنا عنده كربوهيدرات مخزنه شوي بالكبد و شوي مره عند العضلات على شكل جلايكوجين
لكنها بتخلص بفتره اليومين هذي
وقتها الجسم يضطر انه يحرق الدهون الموجوده عشان يطلع الطاقه
حرق الدهون ينتج الكيتون و الجسم يستخدم الكيتون للطاقه بدل السكر
و حتى انه المخ معروف انه مايقدر يستخدم للطاقه الا الجلوكوز و الكيتون بحاله عدم توفر الجلوكوز فقط
طبعا بحالات المجاعه او مرض السكر الكيتون راح يزيد مره و يسبب تحمض الدم و جفاف و اشياء كثير مو كويسه
لكن بالريجيم هذا احنا نمنع الكربوهيدرات من اكلنا و ناكل اشياء ثانيه عشان يطلع الكيتون
لكن ماراح يوصل لدرجه الكيتون الي يطلع عند مرضى السكر لانه جسمنا طبيعي و هرموناتنا طبيعيه :42:
لكن لازم نشرب مويه كثير عشان الجسم يصرف الكيتون و مايصير فيه جفاف
و مهم ناخذ فيتامين حبه كل يوم لاننا مو بمجاعه احنا نبي ننحف مو نمرض
تدرون انه الحميه الكيتونيه هذي يستخدمونها لبعض الامراض الجينيه
الي يصير الطفل ماعنده انزيمات تهضم الكربوهيدرات و تصير ضاره له و ممكن تسبب له تخلف عقلي
فيمنعون عنه الكربوهيدرات من هو بيبي
الجسم يبطل يطلع كيتون من اول ماناكل كربوهيدرات كفايه
لكن كربوهيدرات بسيطه راح تقلله بس
يخف بالتدريج
طبعا انتوا بتراقبون الكيتون بالبول
الي يطلع بالكيتون هو الفايض الي ماستخدمه الجسم
لان الجسم بيحرق دهون ورا بعض عشان تكون الطاقه متوفره
الكيتون خوي الاسيتون يعني له ريحه
و يطلع عبر هواء الزفير بعد مو بس بالبول
عشان كذا الواحد ممكن يحس نفسه متغير بوقت الريجيم
على قوله دكتورنا و هو يمزح اذا وحده عندها سكر و جاها كيتوسيس بس تسوي هفف على اظافرها و تنزل المناكير :42:
و لازم ناكل بروتين عشان الجسم يحرق دهون بس و مايحرق من العضلات
عشان نخلي تركيز البروتين في الدم كويس و نحافظ على عضلاتنا
و حرق العضلات شي ابدا مو كويس لانه بيخلينا اضعف و يقلل الطاقه الي يحرقها جسمنا و راح نسمن اسرع بعدين
هاه تبون رغي زياده :22: ؟؟
ليتني انحف كثر ماتكلم :09:
الصفحة الأخيرة