دونات اجل!!!!
دونات مررة وحدة.
لو يدري عنك اتكنز كان انجلط !!:)
بس رب ضارة نافعة يمكن هي اللي تكسر لك الريجيم وتنقصين :)
يالله جربي هالرجيم وجيبي لنا النتايج وسجلي وزنك قبل لاتبدين فيه علشان نشوف اذا استفدتي ولا لا.
لاتنسييينا كل فتره طلي علينا وعطينا اخبارك:)
والله يوفقك .
طامح
•
jolie_q8
•
صباح الخير بنات اشلونكم
ما قريت كل الصفحات - بس شفت الصفحه الاخيره
ليش اوزانكم ثابته !!
يمكن لازم حركه !!
بالنسه لي كانت الامور جيده لين اول امس (استهترت) وفجأه يختفي الكيتون يصير ابيض !!
ورديت على الرجيم من امس واليوم طبعا وللحين الكيتون ابيض :( << حسافه
والنتيجه اني زدت كيلو كامل !!
حدي متحسفه :(
حتى فكرت اغير الرجيم - بس تذكرت انه اهو الوحيد اللي نزل وزني شويه
في سؤال مهم
في احد مجرب (حبوب فايتو شيب) ؟
تنفع مع هالنظام او لا؟
وشكرا
ما قريت كل الصفحات - بس شفت الصفحه الاخيره
ليش اوزانكم ثابته !!
يمكن لازم حركه !!
بالنسه لي كانت الامور جيده لين اول امس (استهترت) وفجأه يختفي الكيتون يصير ابيض !!
ورديت على الرجيم من امس واليوم طبعا وللحين الكيتون ابيض :( << حسافه
والنتيجه اني زدت كيلو كامل !!
حدي متحسفه :(
حتى فكرت اغير الرجيم - بس تذكرت انه اهو الوحيد اللي نزل وزني شويه
في سؤال مهم
في احد مجرب (حبوب فايتو شيب) ؟
تنفع مع هالنظام او لا؟
وشكرا
طامح
•
jolie_q8 :
صباح الخير بنات اشلونكم ما قريت كل الصفحات - بس شفت الصفحه الاخيره ليش اوزانكم ثابته !! يمكن لازم حركه !! بالنسه لي كانت الامور جيده لين اول امس (استهترت) وفجأه يختفي الكيتون يصير ابيض !! ورديت على الرجيم من امس واليوم طبعا وللحين الكيتون ابيض :( << حسافه والنتيجه اني زدت كيلو كامل !! حدي متحسفه :( حتى فكرت اغير الرجيم - بس تذكرت انه اهو الوحيد اللي نزل وزني شويه في سؤال مهم في احد مجرب (حبوب فايتو شيب) ؟ تنفع مع هالنظام او لا؟ وشكراصباح الخير بنات اشلونكم ما قريت كل الصفحات - بس شفت الصفحه الاخيره ليش اوزانكم ثابته...
فعلا صادقة يمكن الرياضة هي اللي تنقصنا.
ان شالله ابحاول امشي يوميا نص ساعة كبداية وبعدين ابزيدها تدريجي الى ان توصل ساعة.
بخصوص فايتوشيب
والله انا ضد ادوية التنحيف وعندي فكرة تقول لو فيه دوا ينحف كان ماشفتي هالعالم يعانون من السمنة.
ان شالله البنات يفيدونك :)
ان شالله ابحاول امشي يوميا نص ساعة كبداية وبعدين ابزيدها تدريجي الى ان توصل ساعة.
بخصوص فايتوشيب
والله انا ضد ادوية التنحيف وعندي فكرة تقول لو فيه دوا ينحف كان ماشفتي هالعالم يعانون من السمنة.
ان شالله البنات يفيدونك :)
jolie_q8
•
طامح
مشكوره حبيبتي على الرد
لانه مو قادره اكمل شهر كامل !!
كل اسبوع اخرب يوم :( << ما ينفع كلش
قلت اخذ شي يسد الشهيه
مشكوره حبيبتي على الرد
لانه مو قادره اكمل شهر كامل !!
كل اسبوع اخرب يوم :( << ما ينفع كلش
قلت اخذ شي يسد الشهيه
الصفحة الأخيرة
خربت الريجيم امس :(
كنت رايحه لصديقتي مريت بيت الدونت و اشتريت درزن مع بايسن :42:
و قعدت اكل و اكل لين انغثيت
عاد تصدقون توقعت اني باكل كثير لكن ماكلت الا 3 بس
يعني خربته على العشا بس
الحين ببدا ريجيم ثاني من المنتدى
الي عنوانه ريجيم رهيب و فيه شوكلاته (شي كذا)
طبعا الشوكلاته تجي باسبوع بعيد انا الحين بسوي اول اسبوعين و اشوف
عاد ياحليلي توي امس متحمسه مشتريه علبه جديده شرايط كيتون :(
اسفه بنات شكلي بسيبكم هالاسبوعين و ماراح اوزن لاني كرهت الميزان كل شوي اقيس
بس يمكن اقط وجهي عليكم شوي :42:
و اذا نزل وزني بقولكم
و انشالله برجع لاتكنز حبيبنا
يالله سلام