^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
ممكن الريجيم بالتفصيل لانه ماطلعلي بالبحث وهل هو فيه بدائل؟
ممكن الريجيم بالتفصيل لانه ماطلعلي بالبحث وهل هو فيه بدائل؟
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
مرحبا يارشيقات وانا منكم ان شاء الله انا متبعه رجيم دشتي لي اسبوعين ويومين تحف 6كيلو ابي اسالكم كم سؤال وارجوكم تردون عشان اصير وحده منكم :) 1_ نقصان 6كيلو شوي او مناسب انا احسه شوي على الجوع اللي اجوعه خاصه اني مسويه الرجيم بس مقلله كميه الاكل مره ومقلله الدهون :( 2_ لو بغيت اكسر الرجيم عشان ثبات الوزن وش تنصحوني اكل لاني صايره مرعوبه اني اكل اي شي اخاف اسمن 3_ ابي اسال اللي متبعه الرجيم من فتره مثلي مالاحظتور تغير رائحه الفم :09: ارجوكم تردون لانكم انتم المرجع حق الرجيم :26:
مرحبا يارشيقات وانا منكم ان شاء الله انا متبعه رجيم دشتي لي اسبوعين ويومين تحف...
نزولك ممتاز كملي وحرام تكسرين الرجيم انصحك بالمشي وقت الثبات

والرجيم ميزته انه مافي جوع لاتجوعين نفسج اكلي اي وقت بشرط من المسموحات
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابشركم يا بنات نزل وزني كيلو والحمد لله خلال اسبوع الفال للجميع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابشركم يا بنات نزل وزني كيلو والحمد لله خلال اسبوع الفال...
وعليكم السلام

الف مبروووووووووووك:26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
بنات متى بديتوا تحسون بنقصان الوزن؟؟؟؟؟؟؟ انامادري لي يومين من بديت هل يبين الحين والايبي له بعد كم يووم
بنات متى بديتوا تحسون بنقصان الوزن؟؟؟؟؟؟؟ انامادري لي يومين من بديت هل يبين الحين والايبي له...
بعد 48 ساعه يبدأ حرق الدهون بالجسم

وبعد الاسبوع الاول تحسين بالفرق بالقياسات + الميزان باذن الله :26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
هاي صبايا:) بنات عندي سؤااااااااال يطرح نفسه امس قريت كتاب اتكنز وطبعا عندي معلومات عن دشتي ابي افهم وش الفرق الحين ماسوى دشتي شي مع احترامي له الا اضافه بعض الاصناف فقط انا بس ابي افهم ليه يسمونه دشتي وهو اصلا اتكنز مع فروقاااااااات بيسطه لاتذكر نفس نوعيه الاكل والمراحل الثلاث وكل شي يعني دشتي خلاه مناسب للبيئه الخليجيه مثلا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من جد بنات سؤال سخيف بس ابي افهم:09:
هاي صبايا:) بنات عندي سؤااااااااال يطرح نفسه امس قريت كتاب اتكنز وطبعا عندي معلومات عن...
هلا اختي

الفرق ان الدكتور دشتي سوى بحوث على البرنامج اكثر من أتكنز لان توفى ومالحق يسوي هالكم من البحوث

:26: