يا بنات الي تقدر تفيدني بليز لا تقصر
انا الحين وصل وزني 77 وان شالله الاسبوع الجاي بروح الحج وكلت حبوب تاخير الدوره
وزاد وزني عليها كيلو
ويوم كامل ماكلت كله سوائل ونزلت كيلو بس ثبت وزني
فشرايكم استمر على دشتي لين اروح وارجع على راحتي لاني حتى لما اتبع نظام سوائل الظاهر ان وزني ثابت من هالحبوب
واحس بالام الدوره مع انها مانزلت علي :(
فيدوووووووني اظغط على نفسي برجيم السوائل ولا استمر براحتي على نظام دشتي لان شكله وزني ماراح ينزل لين اوقف عن الحبوب واول مره استعملها ومادري هي تزيد الوزن طبيعي ولا لاء !!!!
يا بنات الي تقدر تفيدني بليز لا تقصر
انا الحين وصل وزني 77 وان شالله الاسبوع الجاي بروح الحج...
ويومج ممتاز
للامساك : جربي زيتون أخضر بالزيت + ماء دافي على الريق
روعه