كوبونات الراقية تسجيل الدخول

(A7LA)
(A7LA) •
وليده وليده :
السلام عليكم خواتي انا تركت الرجيم امس والله مادري ياخواتي وش صار يجيني عين ماصلت على النبي من يوم اسويه ومعدتي تعورني هذا بس من رمضان وقبل ماكان يصير لي شي على العموم انا سويته اسبوع كامل من السبت الا الجمعه وامس خربته ونزلت 86ونص الى 84 والحمدلله بس التعب مدري وشو منه انا الحمدلله ماعندي كسترول ولا كلى لله للحمد بس عند فقر دم ومدري لي يومين احس فمي لما اصحى الصبح جاف جدا موب العاده بس ان شاء الله ابرجع له بعد العيد وماراح اكمل اكثر من اسبوع خوفا على صحتي والحمدلله الكل لاحظ تغير في شكل جسمي وهذا الاهم
السلام عليكم خواتي انا تركت الرجيم امس والله مادري ياخواتي وش صار يجيني عين ماصلت على النبي من...
[
وليدة

مبروك هالنزول الرهيب و يارب الى الامام .... و سلامة معدتك يا قلبي ,,, اهم شي الصحة بس حلوة هاي لما انا قررت اتبع هالنظام طلعتي انتي :( يلااااااا منتقابل بمواضيع تانية ... سلامتك و موفقة :)
(A7LA)
(A7LA) •
شهزل شهزل :
من جد احسن ريجيم بنات انا بطلع اليوم اتغدى بررررى بمطعم ياليت تقولون لي شنو اطلب ؟؟؟ لاتنسون اني بالمرحله الاولىىىىى يلا عطونا ارأئكم ينفع ستيك بالكريمه والجبن اخاف الكريمه فيها طحين :42: وبنات زبده الفول السوداني عااادي اكلها بالملعقه وكم الكميه انتم كيف تاكلونها ؟؟؟
من جد احسن ريجيم بنات انا بطلع اليوم اتغدى بررررى بمطعم ياليت تقولون لي شنو اطلب ؟؟؟...
صحيح كلامك :)
(A7LA)
(A7LA) •
up
ماودي اتزوج
ماودي اتزوج •
شهزل شهزل :
من جد احسن ريجيم بنات انا بطلع اليوم اتغدى بررررى بمطعم ياليت تقولون لي شنو اطلب ؟؟؟ لاتنسون اني بالمرحله الاولىىىىى يلا عطونا ارأئكم ينفع ستيك بالكريمه والجبن اخاف الكريمه فيها طحين :42: وبنات زبده الفول السوداني عااادي اكلها بالملعقه وكم الكميه انتم كيف تاكلونها ؟؟؟
من جد احسن ريجيم بنات انا بطلع اليوم اتغدى بررررى بمطعم ياليت تقولون لي شنو اطلب ؟؟؟...
صباح الخير لاحلى صبايا

حلو الحماس وياكم ومثل ماقلتو دشتي احلى ريجيم بس اهم شي الاستمراريه


دلبي

انتي تهين المرحله الالى اذا وصلتي لوزنقريب من الوزن المثالي لكن يستحسن ماتكون اكثر من 4 اسابيع وانتي ووزنك

اذا خربطتي عادي ياقلبي ارجعي للريجيم من اول وجديد

الكاندريل اتوقع ممنوع خلك على سبليندا حتى طعمه احلى من الانواع الثانيه


a7la

كيفك قلبوووووووو انشالله تمام يالله بنشوف مين ينحف اكثر انا ولا انتي :hahaha:


شهزللللللللللللللللللللللللل

من الصفحه الي قبل اقولك اسمك حلو ايش معناه ??????????:26:
dalal-
dalal- •
امس الحمداللة كان تمام واليوم افطرت امليت وزهره وباذنجان مقلي

بنات المرحلة الاولى كم تستمر انا وزني 90 وابي موقت 80