ماودي اتزوج
•
up
السلام على الجميع من جد موضوع حلووووو من باكر ام عبيد معكم بالرجيم وراح ارخل يوميا وسجل ماصدرت وردات في اليومالسلام على الجميع من جد موضوع حلووووو من باكر ام عبيد معكم بالرجيم وراح ارخل يوميا وسجل ماصدرت...
وعليكم السلام حبيبتي
الانتي الاحلى :)
يشرفنا انظمامش لنا
ونستناش :26:
الانتي الاحلى :)
يشرفنا انظمامش لنا
ونستناش :26:
جلنار30 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال يا بنات دشتي؟؟؟؟؟ اليوم بديت بدشتي تريقت نسكافيه مع سكر سبلندا وجبن كيري وخس وخيار وبالغدا بسوي خضار سوتيه + بروتين الموووووووهيم انا من قبل كنت ماشية عليه ونزل وزني باسبوعين 6 كيلوات والحين بنزل وزني 10 كيلوووووو!!!!! وان شاءالله كلنا ننحف بصحة وعافية......:26:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال يا بنات دشتي؟؟؟؟؟ اليوم بديت بدشتي تريقت نسكافيه...
هلا حبيبتي
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته :26:
حياش الله معانا
وش يعني خضار سويته >>>>>>>>> وحده عليميه :22:
ما شاء الله والله حللو 6 كيلو باسبوعين
وانا بعد سويته بالعطله يمكن شهر ونزلت عليه 10 كيلو بس تعرفين جا رمضان وخرب الدعوه
واحين صار لي يمكن 12 يوم والحمد الله مرتاحه عليه :42:
ان شاء الله تنحفين وتنحف كل البنات بحق الشهر الفضيل :)
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته :26:
حياش الله معانا
وش يعني خضار سويته >>>>>>>>> وحده عليميه :22:
ما شاء الله والله حللو 6 كيلو باسبوعين
وانا بعد سويته بالعطله يمكن شهر ونزلت عليه 10 كيلو بس تعرفين جا رمضان وخرب الدعوه
واحين صار لي يمكن 12 يوم والحمد الله مرتاحه عليه :42:
ان شاء الله تنحفين وتنحف كل البنات بحق الشهر الفضيل :)
بندوره :
جيتكم يا جماعة دشتي... مساكم الله بالخير .من زمان عنكم :22: ..اني تاركتم من 6 شهور تقريبا ومشيت على السعرات الحرارية .. بس بالشتاء لاحظت وزني زاد 2 ك..خلال اسبوعين ..تعرفون برد واكل لازم حليب وعشاء ثقيل والسعرات ماتنفع :42: قلت مايحيلني الا اتكنززززززززززززززززز ومن امس شديت الهمه الفطور .... 1 بيضه مع بصل وطماطم شريحتين جبن شيدر صغار مع مسحه قليله مرررررررره من زبده الفول السوداني كاس شاهي سادة( ماعندي سكر دايت ) الغداء صدر دجاج بالكريمة والمشروم وكمية من الخس دايت بيبسي ( فقدت اللبن والتمر اللي اختم فيه الغداء كل يوم :( ) المغرب نسكافيه مع كافي ميت العشاء 2 بيضه مقليه + شريحه جبن + طماطم صغيره واليوم الفطور بيضه مسلوقه+ شريحتين جبن شيدار + قليل من زبدة الفول السوداني + خس وطماطم نسكافيه مع كافي ميت( سكر دايت),,,,,,,,,,,,شريت سكر :22: الغداء تونه محموسه مع بصل وطماطم وفلفل حار خس ( بيكون بدل الخبز احشيه بالتونه ) اكيد دايت بيبسي العشاء اتوقع نفس الغداء لاني كثرت الكمية ادعولي ان الله يثبتني مشتهيه شاااااااااااااابوره مع حليب وكيكه محشيه مربى:(جيتكم يا جماعة دشتي... مساكم الله بالخير .من زمان عنكم :22: ..اني تاركتم من 6 شهور تقريبا ومشيت...
حيااااااش الله معنا
والله حتىانا يبقي لي اكتب يومياتي بالتفصيل الممل :42:
عشان احس اني اكلت اشياء واجد :hahaha:
عاد انتي استمري على الرجيم اسبوعين ونفسش بتنسد عن الكيك والخرابيط
بالتوووفيق يارب
والله حتىانا يبقي لي اكتب يومياتي بالتفصيل الممل :42:
عشان احس اني اكلت اشياء واجد :hahaha:
عاد انتي استمري على الرجيم اسبوعين ونفسش بتنسد عن الكيك والخرابيط
بالتوووفيق يارب
ولا أنا امووووووت من المناظر المغرية لأني مدرسة وكل يوم حلى اشكال والوان وطبعا من عاداتنا السيئة فطورنا حلى مع قهوه والله يصبرني الله يصبرررررررررررررررررررررررررني ذبحني اللحم والتونا ابي شيئ يبرد الكبد ابي حلىىىىىىىى ابي جالكسي ابي توكس ابي سنكرس آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه ((( تعبير عن شعوري ))) معليش اتحملوني الله يكون بعونناولا أنا امووووووت من المناظر المغرية لأني مدرسة وكل يوم حلى اشكال والوان وطبعا من عاداتنا...
الله يكون بالعون
بس والله اني ماسكه نفسي
في اشياء واجد احبها وتقدرين تقولين اشوفها يوميا بس والله ماسكه نفسي
بس ابقي انحف
على الاقل ابقي ما يجي العيد الا وانا وزني 70
بكرة بوزن وبقولكم كم صار وزني
وبالتووووفيق يااااارب
بس والله اني ماسكه نفسي
في اشياء واجد احبها وتقدرين تقولين اشوفها يوميا بس والله ماسكه نفسي
بس ابقي انحف
على الاقل ابقي ما يجي العيد الا وانا وزني 70
بكرة بوزن وبقولكم كم صار وزني
وبالتووووفيق يااااارب
الصفحة الأخيرة