ntaly21 :

بقايا امل اختي ابادلك نفس الشعور بجوز بسبب الدوره بنشعر انه بدنا سكر بس ما تخلطي خليكي مقاومه

بقايا امل اختي ابادلك نفس الشعور بجوز بسبب الدوره بنشعر انه بدنا سكر بس ما تخلطي خليكي...

أحاسس القلوب :

السلام على الجميع من جد موضوع حلووووو

السلام على الجميع من جد موضوع حلووووو

ام ريام :

هلا يالغاليه لاان شاء الله اناموحامل ومتأكده مليون في الميه واشرب ماي لكن انا وجهي ماشاء الله حلو (مادح نفسه يبي له رفسه) والحين اشوفه ضعفان وايد ومو مبين حلو مثل اول والكل لاحظ العيال وابو العيال لكن اليوم وزنت روحي والله ماصدقت نفسي يوم شفت الميزان وماتوقعت اني راح انزل بهالسرعه وزنت قبل ست ايام كان 84 والحين 80 والله الرجيم جايب مفعوله وبقوه لكن بنات ترى الرجيم له اضرار واضراره ماهي بسيطه وش رايكم نواصل عليه او نبتعد عنه ونشوف لنا نظام غذائي ممتاز وكل وحده وحسب وزنها ابيكم تنصحوني والله اني محتاره بعد قراءتي لهاي الرد:( الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ريهام عبدالخالق » السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ساخبرك حبيبتي ببعض الحقائق عن رجيم ادكنز : فقد اعتمد على البروتين والدهون كمصدر للطاقة ومنع نهائياً الكربوهيدرات الا 20% منها مما يسبب المشاكل الاتية سواءً على المدى البعيد او القريب من استخدامه: 1-التعرض لامراض الكلى او الفشل الكلوي وذلك لزيادة نسبة التحميل على الكلى نتيجة زيادة البروتين الماخوذ 2- زيادة حموضة الدم وذلك لاستخدام الدهون كمصدر للطاقة مما ينتج عنه انتاج الاجساك الكيتونية السامة فبعد استخدام هذا الرجيم بمدة قصيرة يصاب الفرد بالدوخة والغثيان والجفاف ورائحة العرق والبول النفاذة ، ولكي يعادل الجسم الحموضة يقوم بسحب الماء بالجسم بكميات كبيرة ويخرج من البول والعرق مما يسبب فقدان الكثير من الكيلوات مع هذا الرجيم 3- التعرض للجفاف الشديد نتيجة فقدان ماء الجسم. 4- الشعور بالاكتئاب لعدم وجود مصدر كربوهيدرات الذي يعطي الشعور بالرضا النفسي. 5- التعرض للاصابة بالسرطان وذلك لعدم وجود فواكه او خضروات التي تحتوي على مضادات الاكسدة التي تمنع تكوين هذه الخلايا السرطانية 6- سقوط الشعر والتعرض للامراض المعدية وجفاف الجلد وشحوب الوجه وذلك لعدم وجود مصدر للفيتامينات والاملاح المعدنية. 7- التعرض لامراض القلب وتصلب الشريين وذلك لزيادة معدل استهلاك الدهون 8- زيادة نسبة البروتين الماخوذ يوثر على العظام مما يسبب الهشاشة.

هلا يالغاليه لاان شاء الله اناموحامل ومتأكده مليون في الميه واشرب ماي لكن انا وجهي ماشاء الله...

مدام_نت :

صباح الخيرات على البنات الحلوات المربرباااات مبروك عليكم العشر .. والله يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال الحمدالله ما زلت ماشية على نظام دشتي مع شوية طفيفية تخبيص :(

صباح الخيرات على البنات الحلوات المربرباااات مبروك عليكم العشر .. والله يتقبل منا ومنكم صالح...