ماودي اتزوج :

صباح الخير يابنات عندي معلوم مهمه لاحظت الاسابيع الي راحت انه يجيني شد عضلي برجلي اليسار خصوصا وقت النوم والي تفاجات فيه وانا اتصفح كتاب اتكنز انه هذا شي طبيعي يصير لك خلال اتباعك لهذا الدايت ولكن المهم بالشي هذا انه يدل على قله السوائل بالجسم يهني الي صار معاها كذا تكثر من شرب المويه مع اني اشرب كثير لكن الظاهر جسمي يطلب اكثر انتبهو يابنااااااااااااااااااات المويه لاتنسونها

صباح الخير يابنات عندي معلوم مهمه لاحظت الاسابيع الي راحت انه يجيني شد عضلي برجلي اليسار خصوصا...

كوكبه :

في الميزان نقصت أما في الملابس ولا شيء تغيررر وأيضا حبيت اسال أي نوع سكر دايت مسموح فيه لاني سمعت أن مو أي نوع مسموح

في الميزان نقصت أما في الملابس ولا شيء تغيررر وأيضا حبيت اسال أي نوع سكر دايت مسموح فيه لاني...

مدام_نت :

مشكلتي بنات مع هالبرررررررد انسى اشرب موية يعني ما اشرب غير كاس إلى 2 في اليوووم تتوقعون الشاي والزنجبيل يعوضون وإلا لازم ماااااااااااااااي واو اليووووووووووم بالرياااااااااض صقيع ... بررررررررررررررررررد :eek: :eek: :eek:

مشكلتي بنات مع هالبرررررررد انسى اشرب موية يعني ما اشرب غير كاس إلى 2 في اليوووم تتوقعون الشاي...