مدام_نت
مدام_نت •
اهلييييييييين كا عام وانتو بخير اول شي حبيت اشكر كل شجعوني على الاستمرار وزادوني حماس مدام نت ونتالي وجلنار ميرسيييييييييييي بكو والحمدالله انا اليوم بديت بدايه قويه بعد التخبيص الغير طبيعي الي صار:eek: شهزل مبروووووووووووووك الخمسه كيلو تستاهلين مكافاه والله اليوم وسعي صدرك وكلي الي نفسك فيه مدام نت وش اخبار الحمسه والكبده اعترفي اكلتيها بخبز ولا بدوووووون <<<<<<<<<شاكه فيك البنت
اهلييييييييين كا عام وانتو بخير اول شي حبيت اشكر كل شجعوني على الاستمرار وزادوني حماس...
ههههههههههه عيدك مبارك يا حلووووووووة ... والله يا الغالية بدووووووووون .. مغير أقطع لشلة حسب الله (( اللي هم عيالي :)) الخبز وآآكل بالشوووكة بعض القطع :22: :22:

اسكتي اليوم طالبين شلة حسب الله وأبوهم بيتزا :22: وأنا مغير أشمم بريحة خبزهااااااااااا

آآآآآآآآآآآآه الله يصبرنا ...

اشووووى قاومت البيتزا بس ما قاومت اصابع الجبنة ... خربتها واكلت كم حبة :(:( ووش اسوووي ما قاومت .. بس شلت شووووي من طبقة البقسماط اللي فوقها ..... :eek: :eek:

تهقووووووووون خربت النظااااااااااااااام
مدام_نت
مدام_نت •
التفاحة الدبددددددددددوبة :) مشكوووووووورة يا اروع تفاحة على النقل ...
والله يقوي ارادتنا ويصبرنا
مدام_نت
مدام_نت •
Pasta Pasta :
السلام عليكم .... كل عام وانتوا بخير ..وبصحه وسلامه ...وعساكم من عواده ان شاء الله حبيت اسلم عليكم ...واشوف شخباركم مع الرجيم في العيد وشلون كان لبس العيد عليكم ؟؟؟؟ عساه كان مضبوط وحلو جلنار شخبارج حببتي ... ودي ارجع للرجيم بس كله من الرضاعه مانعتني ومادري متى بتشجع وبتركها لان مافيني الا شوي كم وصل وزنج الحين ..... انا وصلت لل 78 ومرات 79 بس مع العيد والدوره موعدها بكره او بعده شكلي زدت كيلوين :eek: سلامي للجميع وعقبال ما انظم لكم
السلام عليكم .... كل عام وانتوا بخير ..وبصحه وسلامه ...وعساكم من عواده ان شاء الله ...
والله يا الطيبة .. بالنسبة ليلبس العيد مو بطال بس فيه زوائد من هنا وهناك .. يبي لي 10 كيلووو .. وأن شاء الله انقصهم مع هالريجيم ....
بس الحمدالله كل من لاحظ علي النحف وهالشيء شجعني زيادة على المواصلة
*التفاحة*
*التفاحة* •
والله يا الطيبة .. بالنسبة ليلبس العيد مو بطال بس فيه زوائد من هنا وهناك .. يبي لي 10 كيلووو .. وأن شاء الله انقصهم مع هالريجيم .... بس الحمدالله كل من لاحظ علي النحف وهالشيء شجعني زيادة على المواصلة
والله يا الطيبة .. بالنسبة ليلبس العيد مو بطال بس فيه زوائد من هنا وهناك .. يبي لي 10 كيلووو .....
كيفكم بنات ما اشوف احد متحمس
مشكوره يا Pastaيا عسل على الموضوع
مدام نت ضحكتيني هههههه :42: الله يكون بعوننا أنواع المغريات بس انتي حاولي اذا بتطلبون من برا تطلبون اشياء مسموحه بالريجيم من كنتاكي مثلااا او كودو او مشاوي واوعي تطلبي بيتزاااااا مره ثانيه اوعي عشان ما تتعذبين
بس اختيارك لاصابع الجبن صحيح وما خربتي الريجيم ماشااالله عليك
بس انتي متى بديتي وكم نزلتي للحين؟
*التفاحة*
*التفاحة* •
كيفكم بنات ما اشوف احد متحمس مشكوره يا Pastaيا عسل على الموضوع مدام نت ضحكتيني هههههه :42: الله يكون بعوننا أنواع المغريات بس انتي حاولي اذا بتطلبون من برا تطلبون اشياء مسموحه بالريجيم من كنتاكي مثلااا او كودو او مشاوي واوعي تطلبي بيتزاااااا مره ثانيه اوعي عشان ما تتعذبين بس اختيارك لاصابع الجبن صحيح وما خربتي الريجيم ماشااالله عليك بس انتي متى بديتي وكم نزلتي للحين؟
كيفكم بنات ما اشوف احد متحمس مشكوره يا Pastaيا عسل على الموضوع مدام نت ضحكتيني هههههه :42:...
وصفه حلوه للبنات اللي يمشون على نظام دشتي ولذيذه جدااااااااجداااااوتاكلين اصابعك وراها وماتحتوي الاعلى4 كاربزفقط واحنا مسموح لنا 20 في المرحله الاولى
الوصفه
تسلقين نص دجاجه ــــــــ عدد الكاربوهيدرات صفرــــــ
تحمسين بصله صغيره مع زيت ـــــــ3كاربز ـــــــ
تقطعين الدجاجه صغار وتحمسينها مع البصل وتبهرينها بملح وفلفل اسود وقرفه
وتضيفين عليهم شريحة جبن شيزديل ـــــفيه 0،5 كاربز
وبعدين تضيفين ملعقتين قشطة خفق ــــــ0،5 كاربز

وتضيفين عليهم 3ملاعق من مرقه الدجاجه اللي سلقتيها عشان ما تصير ناشفه
اذا ضقتوها كل يوم بتتغدون فيها