amel07
•
اهلا بك معنا و ان شاء الله تضعفي بصحة و عافية
ياويلي خدعت البنات...خخخخخ
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااات لاااااااااااااااااايوجد يوم فري..من اليوم ورايح قدماتوفرين قدماتاكلين نهايه الاسبوع.
.خلاص بأه كفاية تبويض للريجيم...يانهار مش فايت..وأنا عماله آكل في النزله والطلعه وأتاريها مفيش35ناطة ولابطيخ..خخخخ
مشكورة حبيبتي امول ان شاء الله انزل هالاسبوع كيلوين بأذن الله
يوكي..}
•
مرحبااا
ما شاء الله ع البركه اللي نزل وزنهم .. الله يتمم عليكم يا رب وعقبال ما توصلوا للوزن اللي تبوه من غير شر يا رب :)
بالنسبة لي
الاسبوع الاول
النقاط
السبت 21 نقطه - الأحد 17 نقطه - الاثنين 15 نقطه - الثلاثاء 22 نقطه - الاربعاء 32 نقطه - الخميس 18 ونص - الجمعه 19 نقطه
طبعا بتشوفون فيه بعضهم زياده غير الادخار يمكن 5 نقاط وذلك لأني ما علمت بنقاط الحليب الكامل الدسم إلا متأخره :(
النجوم
السبت 12 الاحد 17 الاثنين 25 الثلاثاء 0 والرياضه لم أعملها بسبب عدم تواجد الأدوات الاربعاء 10 الخميس 5 الجمعه 0 والرياضه عملتها
اليوم بسبب تعب الدوره فلم أحسبها
الطول =168
الوزن عند البداية=71
الوزن بعد الاسبوع الاول =71 علي الدورة الشهريه
الهدف=66
شعورك = برغم ذلك فأنا أشعر بالرضا والسعاده والله يتمم علي
النجوم المتحصل عليها من اليوميات=69
النجوم المتحصل عليها من الوزن=0
النجوم النتحصل عليها من الالتزام بالنقاط لمده ثلاث ايام او اكثر= 0
مجموع النجوم=69نجمه
amel07
•
السلام عليكم اهليييييييييييين بنات والله وحشتوني زمااان عنكم وعن المنتدى بسبب ضرووووووووووف (ويااااليتكم تدعولي بالزوج الصاالح) ان شاء الله من بكره معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكم وزني الحالي 100 آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه دعوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتكم ربي يفرج همي ويرزقني الزوج الصالحالسلام عليكم اهليييييييييييين بنات والله وحشتوني زمااان عنكم وعن المنتدى بسبب ضرووووووووووف...
اهلا حبيبتي
و الله فرحت لرجوعك
هيا ابدءي من بكرة اول يوم في الاسبوع مع اني خذفت اسمك من الجدول كنا يءسنا من رحعتك :22:
بس هلا ححطو لعيونك
ربنا يرزققك الزوج الصالح امين
و الله فرحت لرجوعك
هيا ابدءي من بكرة اول يوم في الاسبوع مع اني خذفت اسمك من الجدول كنا يءسنا من رحعتك :22:
بس هلا ححطو لعيونك
ربنا يرزققك الزوج الصالح امين
الصفحة الأخيرة