حبيبتي
ثباث الوزن له عدد اسباب
قد تكون ماء مخزنة لان الدورة قريب تشرف
او انك تمارسين رياضة من فترة قريبة اي انك بديتها من اسبوع او اسبوعين لان في اول بداية الرياضة العضلات بتتفخ و يزيد وزنها بعدين تتعود علي الرياضة و تسبح تحرق اكثر و بالتالي يكون النزول اكثر
اما انك مثلي اصبحت رياضية و ان حجم العظلات كبر عندك و لهذا الوزن ثابث بسبب ثقل وزن العضلات و هذا وقتي ايضا لان الوزن بعدين بينزل
اما ان حسباتك غلط و هذا مستبعد لانط تحت المراقبة
المهم انك عاودي الوزن غدا و الا كملي للاسبوع الجاي و حنشوف
لا تزعلي فثباث الوزن مع الرياضة يدل ان العضلا ت بشتغل و ان شاء الله حتشوفي وزنك نازل بعدين بسرعة
حبيبتي
ثباث الوزن له عدد اسباب
قد تكون ماء مخزنة لان الدورة قريب تشرف
او انك تمارسين رياضة من...
كان 85 وصار 83,5
صراحه طاااااااااااااااااايره من الفرح قولو ماشاء الله
وبواصل بحماس ولاولاولااااااااااااااااااا للفري:o