وردة من حديقتي
وززززززززززززززززنت تتوقعووووووووون كم صار وزني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟












































































































































































































كان 85 وصار 83,5
صراحه طاااااااااااااااااايره من الفرح قولو ماشاء الله
وبواصل بحماس ولاولاولااااااااااااااااااا للفري:o
قمة النعومة
قمة النعومة
amel07 amel07 :
حبيبتي ثباث الوزن له عدد اسباب قد تكون ماء مخزنة لان الدورة قريب تشرف او انك تمارسين رياضة من فترة قريبة اي انك بديتها من اسبوع او اسبوعين لان في اول بداية الرياضة العضلات بتتفخ و يزيد وزنها بعدين تتعود علي الرياضة و تسبح تحرق اكثر و بالتالي يكون النزول اكثر اما انك مثلي اصبحت رياضية و ان حجم العظلات كبر عندك و لهذا الوزن ثابث بسبب ثقل وزن العضلات و هذا وقتي ايضا لان الوزن بعدين بينزل اما ان حسباتك غلط و هذا مستبعد لانط تحت المراقبة المهم انك عاودي الوزن غدا و الا كملي للاسبوع الجاي و حنشوف لا تزعلي فثباث الوزن مع الرياضة يدل ان العضلا ت بشتغل و ان شاء الله حتشوفي وزنك نازل بعدين بسرعة
حبيبتي ثباث الوزن له عدد اسباب قد تكون ماء مخزنة لان الدورة قريب تشرف او انك تمارسين رياضة من...
حبيبتي
ثباث الوزن له عدد اسباب
قد تكون ماء مخزنة لان الدورة قريب تشرف
او انك تمارسين رياضة من فترة قريبة اي انك بديتها من اسبوع او اسبوعين لان في اول بداية الرياضة العضلات بتتفخ و يزيد وزنها بعدين تتعود علي الرياضة و تسبح تحرق اكثر و بالتالي يكون النزول اكثر
اما انك مثلي اصبحت رياضية و ان حجم العظلات كبر عندك و لهذا الوزن ثابث بسبب ثقل وزن العضلات و هذا وقتي ايضا لان الوزن بعدين بينزل
اما ان حسباتك غلط و هذا مستبعد لانط تحت المراقبة
المهم انك عاودي الوزن غدا و الا كملي للاسبوع الجاي و حنشوف
لا تزعلي فثباث الوزن مع الرياضة يدل ان العضلا ت بشتغل و ان شاء الله حتشوفي وزنك نازل بعدين بسرعة




وااااااااااااااااااااااااو واااااااااااااااااااااااااااااااااو وووووووووووووناسه فرحتيني أموله الله يسعدك يارب وتتوظفي يأحلى أموله

أثرني ريااااضيه :7_5_122::7_5_131:وأنا ما أدري أجل نشوف الأيام الجايه أش مخبيه لنااااااا ياعسل:22:

مبرووووووووووووووووك النزول أمول ولكل وحده نزل وزنهااااااا:icon28::icon28::42::2thmup:


بنزل يومياتي بآخر الليل أوبكره

مع السلامه يأحلى وأعسل رشيقاااااااااااااااااااااات وهااااااااااااااااااااااي بوسات ووردات
لكل بنات التجمع ::kiss2::2thmup::icon29::26:SIZE
صهيل الخيل
صهيل الخيل
مبرررررروووووووووووك لكل الحلوين اللي نزلت أوزانهم
وهذا دافع للمزيد والاستمرار..


ريجيم النقاط..كل ماتريد..وانحف المزيد..

<<دعايه
صهيل الخيل
صهيل الخيل
قمة النعومه..انا اول ثلاث أسابيع في النقاط مانحفت الانص كيلو..تتخيلين..
واللحين نحفت في اسبوع كيلو ونص..لايهمك ثاااااابري وبتفرحك النتيجه بأذن الله
قمة النعومة
قمة النعومة
وززززززززززززززززنت تتوقعووووووووون كم صار وزني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كان 85 وصار 83,5 صراحه طاااااااااااااااااايره من الفرح قولو ماشاء الله وبواصل بحماس ولاولاولااااااااااااااااااا للفري:o
وززززززززززززززززنت تتوقعووووووووون كم صار وزني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ...
:icon28::icon28::icon28::icon28: ألف مبروك ورده نزول وزنك أتتي وصهيل وجميع الأخوات اللي نزل وزنهااااااا

أنا بينزل بس شكله يبي يفاجئكم لأن جسمي صاير ريااااااااااااضي على قولت أموله:p