البيت السعيد 11
•
الله يقويكم
amel07
•
الف مليون شكر امووووووله على فكره اموله حطيت بقية العجين بالفريزرالف مليون شكر امووووووله على فكره اموله حطيت بقية العجين بالفريزر
يعطيك العافية
بس حاولي تقسم العجين الي قطع متساوية لتعرفي تقريبا القطعة كم تحتوي من نقطة
و فيه ملاحظة ثانية لك و للبنات
لو كان فيه وصفة فيها كمية كبيرة من الزيت او السكر حطي فقط نصف الكمية موش حتلاحظي الفرق في الطعم و تربحي نقاط و كالوري:22:
حظ طيب
بس حاولي تقسم العجين الي قطع متساوية لتعرفي تقريبا القطعة كم تحتوي من نقطة
و فيه ملاحظة ثانية لك و للبنات
لو كان فيه وصفة فيها كمية كبيرة من الزيت او السكر حطي فقط نصف الكمية موش حتلاحظي الفرق في الطعم و تربحي نقاط و كالوري:22:
حظ طيب
ابشركم مستمره في الرجيم والرياضه بس وزني 68ونص وليس 86ونص والهدف الأول 65 ..................................ابشركم مستمره في الرجيم والرياضه بس وزني 68ونص وليس 86ونص والهدف الأول 65 ...
مرحبا حبايب قلبي
بصراحة مشتاجة لكم موت وانا حاسة ان حياتي كلها خابصتها فوق حدر لا تنظيم فالدراسة ولا فالرجيم ولا فالنوم ولا علاج ولاشي ابدا
بس خلاص راح وقت الكسل وبدأ وقت الجد وبعد شوي الساعة 2 عندي محاضرة بس الحين بريك وبروح المحاضرة وبرجع اشوف الموضوع وارجع نشيطة مثل اول والتزم معاكم لاني بدونكم اخبص وايد :(
دعواتكم لي مزكمة وحلجي ملتهب :(
برووووح لا يجي الدكتور لين الغرفة ويسحبني من كشتي :42::22:
راجعة لكم بعد ساعة :)
الف شكر لمجهود الجميع
بصراحة مشتاجة لكم موت وانا حاسة ان حياتي كلها خابصتها فوق حدر لا تنظيم فالدراسة ولا فالرجيم ولا فالنوم ولا علاج ولاشي ابدا
بس خلاص راح وقت الكسل وبدأ وقت الجد وبعد شوي الساعة 2 عندي محاضرة بس الحين بريك وبروح المحاضرة وبرجع اشوف الموضوع وارجع نشيطة مثل اول والتزم معاكم لاني بدونكم اخبص وايد :(
دعواتكم لي مزكمة وحلجي ملتهب :(
برووووح لا يجي الدكتور لين الغرفة ويسحبني من كشتي :42::22:
راجعة لكم بعد ساعة :)
الف شكر لمجهود الجميع
amel07 :
يعطيك العافية بس حاولي تقسم العجين الي قطع متساوية لتعرفي تقريبا القطعة كم تحتوي من نقطة و فيه ملاحظة ثانية لك و للبنات لو كان فيه وصفة فيها كمية كبيرة من الزيت او السكر حطي فقط نصف الكمية موش حتلاحظي الفرق في الطعم و تربحي نقاط و كالوري:22: حظ طيبيعطيك العافية بس حاولي تقسم العجين الي قطع متساوية لتعرفي تقريبا القطعة كم تحتوي من نقطة و فيه...
على النصايح مانستغني عنك ياكبتن
بسالك اموله التمارين اللي بنعملها الواجب ماتنحسب فيها نقاط يعني حسب الوقت اللي نقضيه فيها وارجو تنبهي البنات على نقطه التمهل في اداء التمارين حتى تاخذ العضله الفايده من التمرين والف الف شكر ياعسل
كتوبه حياك الله وحيا ها الطله وسلامتك ياقمر
بسالك اموله التمارين اللي بنعملها الواجب ماتنحسب فيها نقاط يعني حسب الوقت اللي نقضيه فيها وارجو تنبهي البنات على نقطه التمهل في اداء التمارين حتى تاخذ العضله الفايده من التمرين والف الف شكر ياعسل
كتوبه حياك الله وحيا ها الطله وسلامتك ياقمر
الصفحة الأخيرة