مساااااااااء الورد لجميع اللي فالموضوع :42: حبيبتي أمولة ضيفيني فالجدول انا وزني هالاسبوع 73.5 يعني ناقصة نص كيلو وعدد النجوم انا ماسجلت من بداية الموضوع بس الحين راح اشوف ردودي خلال الكم يوم وكم نجمة حصلتمساااااااااء الورد لجميع اللي فالموضوع :42: حبيبتي أمولة ضيفيني فالجدول انا وزني هالاسبوع 73.5...
amel07 :
نجمة هذا الاسبوع هي حواء القلوب 4[/CENTER]نجمة هذا الاسبوع هي حواء القلوب 4[/CENTER]
مضبووووط ياطباخه لكن شوفي كميه المرقوق..كم؟؟ ارجعي للصفحه الاولى وشوفي وصفه المرقوق ونقاطها وقيسي عليهامضبووووط ياطباخه لكن شوفي كميه المرقوق..كم؟؟ ارجعي للصفحه الاولى وشوفي وصفه المرقوق ونقاطها وقيسي...
اليوم السبت و التاريخ2/1 الفطور كوب شاي فية ملعقه حليب نيدو مع نسكافية: 5 محموع الفطور=5 عدد النقاط الغداء فطيرة شوكلاتة = 9 شاي آله= 3 مجموع الغداء=12 عدد النقاط العشاء سفن اب دايت=0 4 فلافل صغيرة وايد = 5 خبزه =2 جبنة=1 مجموع العشاء= 8 عدد النقاط بين الوجبات كيكة نارجيل بالكريمى مع شاي آله= 7 فطيرتين دجاج صغار=5 كيكة صغيرة = 6 -مجموع بين الوجبات=18 عدد النقاط النقاط المستهلكة= 43 النقاط الزائدة =23 النقاط المدخرة=0 مشي نص ساعه الاجبارية الواجب = 10 نجوم رياضة ربع ساعة اضافية فيها جري = 1نقطة كلمة توجهينها الي نفسك انتي محرومة من الفطاير والمعجنات عدا الخبز ومسموح واحدة يوميا بس لبقية الاسبوع عشان تتعلمين السنع يا الدبة انتي .. حشى مابقيتي شي ما اكلتتيه لهاليوم <<< معصبة من نفسها عدد اكواب الماء عدد اكواب الشاي الواجب اليومي للرياضة= 10 نجوم نوعوية الاكل= غير صحي ابدا عمل مساج للجسداو جزء منه=لا عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم= 10 بسسسسس :(اليوم السبت و التاريخ2/1 الفطور كوب شاي فية ملعقه حليب نيدو مع نسكافية: 5 محموع الفطور=5 عدد...
حبيبتي أمولة ضيفيني فالجدول انا وزني هالاسبوع 73.5 يعني ناقصة نص كيلو
وعدد النجوم انا ماسجلت من بداية الموضوع بس الحين راح اشوف ردودي خلال الكم يوم وكم نجمة حصلت