تري ياقلبي انا كسلانه بالحساب بس على ما اعتقد
10×5=50=10نجوم هذا الاساسي
20×17=340
60نجمه+8حقت الاربعين=68نجمه
تري ياقلبي انا كسلانه بالحساب بس على ما اعتقد
10×5=50=10نجوم هذا الاساسي...
amel07
•
مساء الخير يا بنات كيفكم
هلا وصلا من المشتشفي بنتي المسكينة سقطت من كنابة و اكسرت ايدها و الله حالها يبكي الحجر انا حزينة جدا
الحمد لله علي كل حال وضعو لها جبس و هي لم تطقه تقول انه ثقيل و انا احملها في حضني من مكان الي مكان
هلا نمات المسكينة الله يصبرني و يقويني :(
دعائكم
هلا وصلا من المشتشفي بنتي المسكينة سقطت من كنابة و اكسرت ايدها و الله حالها يبكي الحجر انا حزينة جدا
الحمد لله علي كل حال وضعو لها جبس و هي لم تطقه تقول انه ثقيل و انا احملها في حضني من مكان الي مكان
هلا نمات المسكينة الله يصبرني و يقويني :(
دعائكم
AnOoD 60
•
اختي عاشقة الحياة الله يرحم جدتك ويسكنها ربي في فسيح جناته عظم الله اجرك
الله يشفي بنتك يااخت امل ويقومها بسلامه ماتشوف شر ان شاء الله
الله يشفي بنتك يااخت امل ويقومها بسلامه ماتشوف شر ان شاء الله
amel07 :
مساء الخير يا بنات كيفكم هلا وصلا من المشتشفي بنتي المسكينة سقطت من كنابة و اكسرت ايدها و الله حالها يبكي الحجر انا حزينة جدا الحمد لله علي كل حال وضعو لها جبس و هي لم تطقه تقول انه ثقيل و انا احملها في حضني من مكان الي مكان هلا نمات المسكينة الله يصبرني و يقويني :( دعائكممساء الخير يا بنات كيفكم هلا وصلا من المشتشفي بنتي المسكينة سقطت من كنابة و اكسرت ايدها و الله...
الله يشفيهاا يااارب
وسلااممتها الف سلاامه
طمننينا عنها
وسلااممتها الف سلاامه
طمننينا عنها
مساء الورد للجميع حبايبي انا ما اقدر انزل يوميات امس لاني ما اقدر اتذكر اللي اكلتة من كثرة ولا مشيت ولا سويت تمارين بس ان شاء الله يتعدل الوضع فأقرب فرصة بس الحين شوي توتر امتحانات وعارفين الوضع :44:مساء الورد للجميع حبايبي انا ما اقدر انزل يوميات امس لاني ما اقدر اتذكر اللي اكلتة من كثرة ولا...
يوميات السبت2/1/2010
الفطور
ما افطرت
مجموع الفطور=0 نقطة
الغداء
10ملاعق رز برياني =5
قطعة سمك مقلي =5
مجموع الغداء=10 نقطه
العشاء
حبة فلافل = 5
نصف رغيف = 2
صحن سلطه =0
عصير اناناس = 1
بين الوجبات
ملفوف = 0
طماطم =0
تفاح =0
مجموع=0نقطة
النقاط المستهلكة
8+10=18
النقاط الزائدة ليوم السبت=0
النقاط المدخرة=1 نقطة
نقاط الرياضة=0نقطة
كلمة توجهينها الي نفسك
اليوم ماشية تمام وقااومتي الحمد للله استمررررررررري
عدد اكواب الماء=4 اكواب=1نجمة
عدد اكواب الشاي=0 نجمة
الواجب اليومي للرياضة =20نجمة
نوعوية الاكل=صحي او غير صحي= لا=0 نجوم
ايقاف الاكل قبل النوم باربع ساعات =2 نجمة
عمل مساج للجسداو جزء منه= 2 نجمة
عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم= 5 2نجمة
الفطور
ما افطرت
مجموع الفطور=0 نقطة
الغداء
10ملاعق رز برياني =5
قطعة سمك مقلي =5
مجموع الغداء=10 نقطه
العشاء
حبة فلافل = 5
نصف رغيف = 2
صحن سلطه =0
عصير اناناس = 1
بين الوجبات
ملفوف = 0
طماطم =0
تفاح =0
مجموع=0نقطة
النقاط المستهلكة
8+10=18
النقاط الزائدة ليوم السبت=0
النقاط المدخرة=1 نقطة
نقاط الرياضة=0نقطة
كلمة توجهينها الي نفسك
اليوم ماشية تمام وقااومتي الحمد للله استمررررررررري
عدد اكواب الماء=4 اكواب=1نجمة
عدد اكواب الشاي=0 نجمة
الواجب اليومي للرياضة =20نجمة
نوعوية الاكل=صحي او غير صحي= لا=0 نجوم
ايقاف الاكل قبل النوم باربع ساعات =2 نجمة
عمل مساج للجسداو جزء منه= 2 نجمة
عدد النجوم التي تم تجميعها اليوم= 5 2نجمة
الصفحة الأخيرة
10×5=50=10نجوم هذا الاساسي
20×17=340
60نجمه+8حقت الاربعين=68نجمه