بنات بقول لكم على حاجة شعري صاير مرررررررررررررررره يطيح
وتجيني دوخة يعني إذا وقفت أحيانا أشوف غمامة سوده وصداع دائم خاصة بين العينين عند الجبهه
في وحده صار معاها هذا الشي مع رجيم النقاط مع العلم أن عندي أنيميا منجلية بس حامله للمرض مش مصابه
مش عارفه يأثر علي وإلا لا؟؟؟؟
بنات بقول لكم على حاجة شعري صاير مرررررررررررررررره يطيح
وتجيني دوخة يعني إذا وقفت أحيانا أشوف...
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
منقوووووووووول