جويريه4 :

اسأل الله العظيم رب العرش ان يفرج عنك كل كربه ويزيل كل هم ويشفيك انتي وابنتك يارب يارب يارب نحن معاك وسعدين بك قائده لنا

اسأل الله العظيم رب العرش ان يفرج عنك كل كربه ويزيل كل هم ويشفيك انتي وابنتك يارب يارب يارب نحن...

جويريه4 :

اليوم الثلاثاء و التاريخ18-2-1431 الفطور كرسوان 4 عصيرتفاخ نصف كوب 1 محموع الفطور5 الغداء ايدام دجاج بطاطس5 سلطة0 3 ملاعق رز2 مجموع الغداء=7 العشاء شاورما البيت6 مجموع العشاء=6 بين الوجبات 0 -مجموع بين الوجبات=0 النقاط المستهلكة=18 النقاط الزائدة =0 النقاط المدخرة=2 نقاط الرياضة = مافي شئ جديد كسلت عن المشي كلمة توجهينها الي نفسك يارب هونها والله طفشت عدد اكواب الماء=6 الواجب اليومي للرياضة=0 نوعوية الاكل=صحي او غير صحي=0 لا

اليوم الثلاثاء و التاريخ18-2-1431 الفطور كرسوان 4 عصيرتفاخ نصف كوب 1 محموع...