ياليت ياروحي فدى أمي تتولي الأمر وتفتحي انتي الملف الله يسعدك ويعينك

صباح الخير
ياحبيبي يا حمودي وروحي فدا امي اشكركم على انكم عطيتوني وجه
ردودكم شجعني على اني ابدء معكم
اليوم الصباح وزني 5و62
كم احتاج نقطه في اليوم معليش غشيمه ارجوكم ساعدوني

السلام عليكم
رقم النتيجة(6)
الاسم:نوارررره
الاكاديمية التابعة لها: النقاط
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:91
الوزن الاسبوع الماضي:86
الوزن الاسبوع (6):85
نوع الرجيم الذي تتبعيه:النقاط ولكني ماالتزمت بنقاطي
هل استخدمتيأي نوع من الرياضة اذكريها : المشي ورياضة شد خفيفة وأخر ثلاث ايام اضطريت ماامشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر وزنجبيل وقشر الرمان وشاي الرشاقة
هل استخمتي ادوية؟ لا
أي ملاحظات على هذا الاسبوع؟ الحمدلله ولاحول ولاقوة إلا بالله ماشاء الله كان وما لم يشئ لم يكن

روحي فدا أمي توكلي على الله وافتحيه موفقة قلبي

ممكن ابدا معاكم