SOMONAY
SOMONAY •
طبعا اانا لسه اكح وممنوع امشي في الجو البارد والحمدلله على كل حال
احاول تكون وجباتي خفيفه
الفطور امس:
صمون بدون شي مع طماطم وخس
الغدا :
رز مع دجاج وسلطه عالطاير ههههههه
العشا اكلت مقتطفات من كل شي خفيف لانه الكحه متعبتني واجوع كثير ..
وما مشيت طبعا
SOMONAY
SOMONAY •
بنات ابي اسالكم
لاحظت عندي الافخاذ زايده عندي
مدري ليه الدهون متجمعه في الافخاذ حد عنده فكره ؟؟؟؟؟؟؟؟
انين السواقي
انين السواقي •
وين البنات انين السواقي زهراليا زهرة التوليب وطن لاينتهي ام عمر ام عموووووووووري طمنيناعليكي وايد بنات الجروب صار صغير ومحد يدخل مثل قبل :(
وين البنات انين السواقي زهراليا زهرة التوليب وطن لاينتهي ام عمر ام عموووووووووري طمنيناعليكي...
نحن هنا
شوية ظروف صارت معي وغبت عنكم
انين السواقي
انين السواقي •
بنات ابي اسالكم لاحظت عندي الافخاذ زايده عندي مدري ليه الدهون متجمعه في الافخاذ حد عنده فكره ؟؟؟؟؟؟؟؟
بنات ابي اسالكم لاحظت عندي الافخاذ زايده عندي مدري ليه الدهون متجمعه في الافخاذ حد عنده فكره...
يمكن مع الدايت والرياضة الجسم وزع الدهون من جديد بالجسم وبالتالي حاليا تركزت في الافخاذ
بس مع الوقت راح تتوزع في الجسم من جديد وتنحف الأفخاذ عندك
شوية صبر وان شاء الله تفرحي بشكل جديد
SOMONAY
SOMONAY •
نحن هنا شوية ظروف صارت معي وغبت عنكم
نحن هنا شوية ظروف صارت معي وغبت عنكم
سلامتك حبيبتي
حاولي تتواصلي معانا لانه الجروب بينقرض بعدين ما بنقدر نفتح تجمع جديد