SOMONAY
SOMONAY
طبعا اانا لسه اكح وممنوع امشي في الجو البارد والحمدلله على كل حال
احاول تكون وجباتي خفيفه
الفطور امس:
صمون بدون شي مع طماطم وخس
الغدا :
رز مع دجاج وسلطه عالطاير ههههههه
العشا اكلت مقتطفات من كل شي خفيف لانه الكحه متعبتني واجوع كثير ..
وما مشيت طبعا
SOMONAY
SOMONAY
بنات ابي اسالكم
لاحظت عندي الافخاذ زايده عندي
مدري ليه الدهون متجمعه في الافخاذ حد عنده فكره ؟؟؟؟؟؟؟؟
انين السواقي
انين السواقي
وين البنات انين السواقي زهراليا زهرة التوليب وطن لاينتهي ام عمر ام عموووووووووري طمنيناعليكي وايد بنات الجروب صار صغير ومحد يدخل مثل قبل :(
وين البنات انين السواقي زهراليا زهرة التوليب وطن لاينتهي ام عمر ام عموووووووووري طمنيناعليكي...
نحن هنا
شوية ظروف صارت معي وغبت عنكم
انين السواقي
انين السواقي
بنات ابي اسالكم لاحظت عندي الافخاذ زايده عندي مدري ليه الدهون متجمعه في الافخاذ حد عنده فكره ؟؟؟؟؟؟؟؟
بنات ابي اسالكم لاحظت عندي الافخاذ زايده عندي مدري ليه الدهون متجمعه في الافخاذ حد عنده فكره...
يمكن مع الدايت والرياضة الجسم وزع الدهون من جديد بالجسم وبالتالي حاليا تركزت في الافخاذ
بس مع الوقت راح تتوزع في الجسم من جديد وتنحف الأفخاذ عندك
شوية صبر وان شاء الله تفرحي بشكل جديد
SOMONAY
SOMONAY
نحن هنا شوية ظروف صارت معي وغبت عنكم
نحن هنا شوية ظروف صارت معي وغبت عنكم
سلامتك حبيبتي
حاولي تتواصلي معانا لانه الجروب بينقرض بعدين ما بنقدر نفتح تجمع جديد