SOMONAY
•
ههههههههههههههههههههههههههههههه ايه صحيح مو قادره الحق على الردود هههههههه
SOMONAY :
من عيوني ..ما طلبتي اذا حابه ((ممكن تفتحي اليوتيوب تتبي نظام سالي السحري بتطلع لك وحده نحيفه هي اظن سالي بتقولك هذا السحري )) وانا نظامي : على الريق ماء مغلي وعليه ملعقة عسل مع عصرة ليمون الفطور: بيضتين مسلوقات + جبن بقدر الكف للدايت او جبن بلدي قليل الملح + خيار او خيارتين + قهوة توركيش بالحليب بعد الفطور على طول او بعده بساعه او ساعتين ع حسب اذا حسيتي بجوع الفطور عادي لو جزأتي على مرتين الغدا : تونه + سلطه خضرا (خس-خيار-جرجير-بقدونس ) ممكن استبدال التونه ب (مشروم-سمك مشوي-بيض) العصر او مع وجبة العشاء : كوب قهوة تركيش مع حليب او قهوه عربيه العشا : زبادي بالليمون + خياره وشرب ماء كثير وتمره في حالة الدوخه والاحساس بتعبمن عيوني ..ما طلبتي اذا حابه ((ممكن تفتحي اليوتيوب تتبي نظام سالي السحري بتطلع لك وحده نحيفه...
يسلموا يا عسل
SOMONAY :
يوم الخميس بعطيكم النتيجه ان اشا ءالله لانه برجع لنظامي العادي وان شاء الله احافظ على اللي نزلته وبخبركم كم نزلت في الثلاث اياميوم الخميس بعطيكم النتيجه ان اشا ءالله لانه برجع لنظامي العادي وان شاء الله احافظ على اللي نزلته...
ان شاء الله
الخميس الميزان يا بنات لا تنسوا
الخميس الميزان يا بنات لا تنسوا
الصفحة الأخيرة