قد حكيت لكم عن وزني اللي يستهبل صح بس ما عليه، الأسبوع اللي فات كنت 87 اليوم وزنت 86 ، مدري ايش وضعه الخميس كان رقم ونص الأسبوع رقم و اللحين رقم ، المهم حاليا همي الوحيد اطلع من الثمانين بإذن الله .
قد حكيت لكم عن وزني اللي يستهبل صح بس ما عليه، الأسبوع اللي فات كنت 87 اليوم وزنت 86 ، مدري ايش...
ان شاء الله الاسبوع الجاي ازود شوي بس باعمل معاه صيام عكسي
بعد المغرب اوقف الاكل بس اشرب سوائل بدون سكر