رشيقة الجميلة :

تقولي كيف ياهايدي تركتي هالعادة اقولك لما ازعل ابكي ابكي حتى ارتاح واروح امشي او اتروش او احط ماسك لوجهي او شعري اهم شي ابعد مرة عن الاكل والمطبخ واكثر. شي اسويه اشرب موية موية احسها بتطلع مع خشمي اممممم اتابع مسلسل او مقاطع اهم شي ماروح. اكل اول مرة ثاني مرة تحسي مصارينك تتقطع تقول روحي كولي بس الدنيا ماتستاهل ارضي ضميرك تحسي نفسك صرراع صدقيني اذا تغلبتي. اول مرة خلاص تتعودي وتتركي هالعادة انو اذا زعلت اروح اكل

تقولي كيف ياهايدي تركتي هالعادة اقولك لما ازعل ابكي ابكي حتى ارتاح واروح امشي او اتروش او احط...

رشيقة الجميلة :

⭐️ بطلتنا فضلا لا امرا سجلي بياناتك الاسم / هايدي الطول/ 155 الوزن/ سابقا 90 ونص 🤪حاليا 66🤗 الهدف ١/ اطلع من الستينات يعني 60 الهدف٢/ اوصل للمثالي 55 نظامك الغذائي/ رجيم النقاط او السعرات الحرارية رياضتك/ مشي زومبا واكثر شي كارديو يارررررب نوصل لهدفنا ونشوف المثالي يارب

⭐️ بطلتنا فضلا لا امرا سجلي بياناتك الاسم / هايدي الطول/ 155 الوزن/ سابقا 90 ونص 🤪حاليا ...

رومآنس :

الأيام اللي راحت كلها تخبيص للأسف وان شاءالله اليوم بدايه جديده يارب وهالأسبوع انزل وزن التخبيص وعليها كيلو يعني هدفي يوم الجمعه يكون وزني ٧٦ ومن اليوم بلتزم بالمشي ان شاء الله انا دخلت الشهر السابع وهدفي اوصل ٧٠ في الشهر التاسع

الأيام اللي راحت كلها تخبيص للأسف وان شاءالله اليوم بدايه جديده يارب وهالأسبوع انزل وزن...