روين العسيري
•
بالتوووفيق بطلتنا 👏🏻
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته معكم ان شاء الله و كويس انكم لسه باديين كل مرة الحق متاخرة و هذا الشي يخلي عزيمتي تفتر الحمد للهالسلام عليكم ورحمة الله و بركاته معكم ان شاء الله و كويس انكم لسه باديين كل مرة الحق متاخرة و...
الله يحيييك بياناتك اسدحيها وباذن الله توصلي لهدفك بصحة وعافية
الاسم قطعة سكاكر وحب
الطول :١٦٦
الوزن ٦٥
الهدف الاول:٦٢
الهدف الثاني:٦٠
نظامي:تخفيف+صيام متقطع
الرياضة :كارديو مشي بالسير وبإذن الله راح اضيف الدرج
موفقين حبيباتي
الطول :١٦٦
الوزن ٦٥
الهدف الاول:٦٢
الهدف الثاني:٦٠
نظامي:تخفيف+صيام متقطع
الرياضة :كارديو مشي بالسير وبإذن الله راح اضيف الدرج
موفقين حبيباتي
قربت لهدفي وسنترت فيه بإذن الله معاكم اوصل لهدفي ..قربت لهدفي وسنترت فيه بإذن الله معاكم اوصل لهدفي ..
حاووولي تكسرين ثبات الوزن بوجبة او غيري نظام الدايت اللي ماشية عليه كثري شرب موية وباذن الله راح ينزل
الاسم قطعة سكاكر وحب الطول :١٦٦ الوزن ٦٥ الهدف الاول:٦٢ الهدف الثاني:٦٠ نظامي:تخفيف+صيام متقطع الرياضة :كارديو مشي بالسير وبإذن الله راح اضيف الدرج موفقين حبيباتيالاسم قطعة سكاكر وحب الطول :١٦٦ الوزن ٦٥ الهدف الاول:٦٢ الهدف الثاني:٦٠ نظامي:تخفيف+صيام...
ماشا الله لاقوة الا بالله قريبة جدا وجسمك مثالي كثفي رياضة ومشي وفالك الرشاقة يااعسل
الصفحة الأخيرة