°•🍃مشاعل الخير 🍃•°
امس وزنت 68.4
الفراشه ا
الفراشه ا •
صباح الخير مين تتبع نظام الين الناشف حابه ننشجع بعض
صباح الخير مين تتبع نظام الين الناشف حابه ننشجع بعض
صبااااح النور
ايش النظام ذا اول مره اسمع عنه
الفراشه ا
الفراشه ا •
صباح الخيرات امس وزنت بعد اسبوع من الدايت ناقصه كيلو ياربي لك الحمد من٦٥—-الى—-٦٤ وقست المقاسات ناقصه كمان 💃🏻💃🏻💃🏻 دمتم بخير💓💓
صباح الخيرات امس وزنت بعد اسبوع من الدايت ناقصه كيلو ياربي لك الحمد من٦٥—-الى—-٦٤ وقست...
ماشاء الله
مبروووووك
الفراشه ا
الفراشه ا •
صباح الخير
كيفكم
بدا سبات الشتاء عليكم 😅
يومي للسبت
غدا سلطه خضراء مع صدر دجاج وملوخيه وصحن صغيرر مره رز وجرجير
سنااك مشروب النعناع
عشى ربع خبز بر انا سويته في البيت مع طماطم وكوب شاي
الماء لترين
SOMONAY
SOMONAY •
هلا بنات
انا الصداع ذابحني مدري من الجو ولا من الجوع مرات ما اكل
البارحه الفطور منوع بيض ورقاق وجبن وزعتر بزيت زيتون فتحتها علاخر
الغدا ملعقتين رز مع دجاج
العشا رقاق وجبن واندومي
ومشيت 40 دقيقه