الله يسعدكم بنااات ارجعو مثل اول ترى بروح التجمع الجديد واخليكم هنا 😜لان مافيه حمااااااااس هنا مرررره
الله يسعدكم بنااات ارجعو مثل اول ترى بروح التجمع الجديد واخليكم هنا 😜لان مافيه حمااااااااس هنا...
صبحكم الله بالخير
اليوم قمت صدااااااع فضيع وعلى كذا بدايه اختبارات الفتره الثانيه الله يعينني ويعديها على خير
يومي للاحد
فطور كوب حليب زنجبيل وصمون زعتر
غدا صدر دجاج وكوسه مسلوقه مع جرجير وحبحب
عشى ربع تميس وكووب شاي
الرياضه مشي وهروله لمده نص ساعه
الماء لترين ونص
اليوم قمت صدااااااع فضيع وعلى كذا بدايه اختبارات الفتره الثانيه الله يعينني ويعديها على خير
يومي للاحد
فطور كوب حليب زنجبيل وصمون زعتر
غدا صدر دجاج وكوسه مسلوقه مع جرجير وحبحب
عشى ربع تميس وكووب شاي
الرياضه مشي وهروله لمده نص ساعه
الماء لترين ونص
صبحكم الله بالخير اليوم قمت صدااااااع فضيع وعلى كذا بدايه اختبارات الفتره الثانيه الله يعينني ويعديها على خير يومي للاحد فطور كوب حليب زنجبيل وصمون زعتر غدا صدر دجاج وكوسه مسلوقه مع جرجير وحبحب عشى ربع تميس وكووب شاي الرياضه مشي وهروله لمده نص ساعه الماء لترين ونصصبحكم الله بالخير اليوم قمت صدااااااع فضيع وعلى كذا بدايه اختبارات الفتره الثانيه الله يعينني...
ماتشوفي شر 💞
الصفحة الأخيرة
ارجعي اكتبي يومياتك يمكن يساعدك تنتبهين على اكلك وكل مااكلتي حاجه قومي امشي ومن بعد ساعه ٦ او ٧ لا تاكلي شي بس مشروبات
حررام عليك قطعتي نص المشوار لا تخربي تعبك 💔