عذب الجوري
يامال العافيه
ريحانة
•
تعاونيه
•
ريحانه الله يجزاكي الجنه الله يريح قلبكريحانه الله يجزاكي الجنه الله يريح قلبك
سلااااااااااااااااااااااااااام بنات الدشتي هذه اول زياره لي...
انا دخلت في مسابقة الفريق الاخضر ......وادعوووووولي.....رجيمي هو الدشتي اللي مالي غنى عنه
و دخلت هنا لاننكم حبيباتي دشتيات زي وابغى احد يساعدني....ابغكم تشوفه يومي صح ولا غلط.............
الصباح كاسة شاي مع كريمه واسبلندا طبعا.......
الغدا شوي سمك بالفرن والعصر كان نفسي احلي لان الحلوه قريب تجيني فسويت بيض مع كريمه واسبلندا وشوي قرفه وشربت زنجبيل مع نعناع وعا لاننسى المويه ................ها ايش رايكم كذا صحيح ..........
انا دخلت في مسابقة الفريق الاخضر ......وادعوووووولي.....رجيمي هو الدشتي اللي مالي غنى عنه
و دخلت هنا لاننكم حبيباتي دشتيات زي وابغى احد يساعدني....ابغكم تشوفه يومي صح ولا غلط.............
الصباح كاسة شاي مع كريمه واسبلندا طبعا.......
الغدا شوي سمك بالفرن والعصر كان نفسي احلي لان الحلوه قريب تجيني فسويت بيض مع كريمه واسبلندا وشوي قرفه وشربت زنجبيل مع نعناع وعا لاننسى المويه ................ها ايش رايكم كذا صحيح ..........
الصفحة الأخيرة
ومع ان بعض الاوزان تثبت بعد اسبوعين عليه
الا اني نزولي مستمر فيه
لكن حسيت اني مليت شوي
لذلك بغير اسبوعين وبرجع له لاني مالي غنى عنه :D
ونصيحه حبيبتي
خليكي عليه اسبوعين ثم غيري ثم ارجعي له عشان مايثبت وزنك
وبالنسبه للمرحله الاولى يفضل تستمرين عليها لين يبقي لك شوي للوزن المثالي
بس طبعا هذا يعتمد بعد على وزنك
انتي كم وزنك.. وكم طولك؟؟؟
:)