كوبونات الراقية تسجيل الدخول

قمةالأحساس
قمةالأحساس •
مساء الخير
أخبار الدشتيات ؟؟
دلوسي ، هبوش أخبار كم ؟؟
قطرة ضوء الله يعطيكى العافية حسستينى بوجودى :) ولاكنت أظن أنة ماحدا أفتقدنى
ريحانة عسي ماشر لايكون زعلتك منى وأنا ماأدرى ليش ماتعبرينى :44: ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
على العموم :mad: حا دخل كل يوم أن شاء الله الا أذا حدتنى ظروف مرضية مثل المرة اللى فاتت و
لا أنا معاكم معاكم الله لايعوق بشر <<<<<< أفااااااااا الاخت تهدد
واللحين أحبكـــــــــــــــــــم مووووووووت يادشتيات :27:
وهذى يومياتى :39:
فطورى كالمعتاد بيض مقلى <<< الا من عندها فكرة جديدة للفطور غير البيض لانى جربت جبنة كيرى لوحدها مع شاهى ومرررررررة ماحبيتها

الغــــــــــــــــداء ربع دجاجة مطبوخة و نص خيارة و شريحة طماطم و خس ( من باقى غداى أمس )

العشــــــــــــــاء كان شوى تونة ( ربع العلبة ) وكمان 3 نقانق قطعتهم حلقات وحطيت فوقهم ملعقة جبن كاسات و ملعقة قشطة و ربع ملعقة مايونيز والطعم أمممممممممممممم
angel_27r
angel_27r •
قمةالأحساس قمةالأحساس :
مساء الخير أخبار الدشتيات ؟؟ دلوسي ، هبوش أخبار كم ؟؟ قطرة ضوء الله يعطيكى العافية حسستينى بوجودى :) ولاكنت أظن أنة ماحدا أفتقدنى ريحانة عسي ماشر لايكون زعلتك منى وأنا ماأدرى ليش ماتعبرينى :44: ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، على العموم :mad: حا دخل كل يوم أن شاء الله الا أذا حدتنى ظروف مرضية مثل المرة اللى فاتت و لا أنا معاكم معاكم الله لايعوق بشر &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt; أفااااااااا الاخت تهدد واللحين أحبكـــــــــــــــــــم مووووووووت يادشتيات :27: وهذى يومياتى :39: فطورى كالمعتاد بيض مقلى &lt;&lt;&lt; الا من عندها فكرة جديدة للفطور غير البيض لانى جربت جبنة كيرى لوحدها مع شاهى ومرررررررة ماحبيتها الغــــــــــــــــداء ربع دجاجة مطبوخة و نص خيارة و شريحة طماطم و خس ( من باقى غداى أمس ) العشــــــــــــــاء كان شوى تونة ( ربع العلبة ) وكمان 3 نقانق قطعتهم حلقات وحطيت فوقهم ملعقة جبن كاسات و ملعقة قشطة و ربع ملعقة مايونيز والطعم أمممممممممممممم
مساء الخير أخبار الدشتيات ؟؟ دلوسي ، هبوش أخبار كم ؟؟ قطرة ضوء الله يعطيكى العافية...
كيفكم بنات
انا طبعا دشتي
يومياتي
الفطور كان الساعه 12
بيضتين اومليت مع جبن سلايس وشرايح جبن حلوم مشوي
الغداء سلطه مه جبن ابيض
مشيت 17 دقيقه
العشاء: مسويه محشي كوسى نفس طريقة الورق عنب شلت الرز واكلت كوسا بس وقطعة دجاج
مشيت 40 دقيقه
وسلامتكم
بناااااااااااااااات جد ايش رايكم صح لووووووووووووو
ريحانة
ريحانة •
قمةالأحساس قمةالأحساس :
مساء الخير أخبار الدشتيات ؟؟ دلوسي ، هبوش أخبار كم ؟؟ قطرة ضوء الله يعطيكى العافية حسستينى بوجودى :) ولاكنت أظن أنة ماحدا أفتقدنى ريحانة عسي ماشر لايكون زعلتك منى وأنا ماأدرى ليش ماتعبرينى :44: ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، على العموم :mad: حا دخل كل يوم أن شاء الله الا أذا حدتنى ظروف مرضية مثل المرة اللى فاتت و لا أنا معاكم معاكم الله لايعوق بشر &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt; أفااااااااا الاخت تهدد واللحين أحبكـــــــــــــــــــم مووووووووت يادشتيات :27: وهذى يومياتى :39: فطورى كالمعتاد بيض مقلى &lt;&lt;&lt; الا من عندها فكرة جديدة للفطور غير البيض لانى جربت جبنة كيرى لوحدها مع شاهى ومرررررررة ماحبيتها الغــــــــــــــــداء ربع دجاجة مطبوخة و نص خيارة و شريحة طماطم و خس ( من باقى غداى أمس ) العشــــــــــــــاء كان شوى تونة ( ربع العلبة ) وكمان 3 نقانق قطعتهم حلقات وحطيت فوقهم ملعقة جبن كاسات و ملعقة قشطة و ربع ملعقة مايونيز والطعم أمممممممممممممم
مساء الخير أخبار الدشتيات ؟؟ دلوسي ، هبوش أخبار كم ؟؟ قطرة ضوء الله يعطيكى العافية...
ليش ازعل ياقمر

ولله مانتبهت لك ياقلبي

يومياتك ممتازه

موفقه يارب
ريحانة
ريحانة •
angel_27r angel_27r :
كيفكم بنات انا طبعا دشتي يومياتي الفطور كان الساعه 12 بيضتين اومليت مع جبن سلايس وشرايح جبن حلوم مشوي الغداء سلطه مه جبن ابيض مشيت 17 دقيقه العشاء: مسويه محشي كوسى نفس طريقة الورق عنب شلت الرز واكلت كوسا بس وقطعة دجاج مشيت 40 دقيقه وسلامتكم بناااااااااااااااات جد ايش رايكم صح لووووووووووووو
كيفكم بنات انا طبعا دشتي يومياتي الفطور كان الساعه 12 بيضتين اومليت مع جبن سلايس وشرايح جبن...
صح لكن خففي من الجبن ..خليه مره باليوم ولايزيد عن 100جم يعين بحجم 4 حبات جبن كيري او مايوازيها>>>>قويه مايوازيها
وهم2009
وهم2009 •
السلام عليكم انا معاكم على الرجيم لي 4 ايام لاني سويته قبل لاحمل ونقصت عليه 15 كيلو وخالي 20 كيلو في شهر