كوبونات الراقية تسجيل الدخول

وهم2009
وهم2009 •
غداي اليوم كان قالب لحم وخضروات >لحم مفروم يتحمر على النار مع قليل بصل اطفي النار لما يستوي اخلط معاه كرفس وقليل زيت زيتون وجرجيروفلفل اخضر وبقدونس و4بيض وملح وبهار و2م قشطه ممكن بدل القشطه كريمه مخفوقه وكراث بدون كميه محدده للخضار دهنت صينيه بايركس وحطيته فيها بعد ما خلطتها كلها مع بعض ورشيت على الوجه جبنه ما زوريلا بالفرن والله ماتشبعون منها وادعولي واذا مكرره الاكله قوللي
وهم2009
وهم2009 •
لما كنت اشتهي الحلى اجيب نصف كوب جبنه ريكوتا فيها3ونصف كارب ونصف ملعقه قرفه وملعقه سكر سبلنداواخلطها مع بعض في الثلاجه لما تبرد اكلها ممكن تضيفي اي نكهه مسموحه بدل القرفه ممكن فانيليا ممكن عصره ليمون ممكن تاكليه دافي اذا وضعتيه في المايكروويف نص دقيقه والله رهيب الجبنه اجيبها من النجمه ومره من هايبر بنده
المملوحهmmmooo
المملوحهmmmooo •
:icon28::icon28:سلام باحلى دشتيات ....واحلى رشيقات ***** الله

ومرحبا فيك ياريحانه :icon28:نورتينا ..وتسلمي على نصايحك ..الحمد لله ماشيه على الدايت وما لخبطت ابد :7_5_127: ورياضه


:7_5_122: وكملت الحين 21 يوم بس لس مابدي اوزن مشان الدوره هلا جايه وانتو بكرامه بس بحس انو جسمي اترتب ما بعرف يمكن بتوهم بس هيك حاسه ...والميزان ***** الله لما اكمل 30 يوم بطلع والله يستر ...

يوم كان :

فطوري بيض اعيون مع كم شريحة خيار وطماطم ..وشوي جبنه بيضاء و10 حبات زيتون ..وكاس نسكافيه..

اه وعلى فكره انا دايم على الريق بشرب ماء دافي فيه ملعقة خل تفاح ..

ومابعرف راح خلي الغداء عشاء لانه فطرة متاخره ....وشكرا
ريحانة
ريحانة •
وهم2009 وهم2009 :
لما كنت اشتهي الحلى اجيب نصف كوب جبنه ريكوتا فيها3ونصف كارب ونصف ملعقه قرفه وملعقه سكر سبلنداواخلطها مع بعض في الثلاجه لما تبرد اكلها ممكن تضيفي اي نكهه مسموحه بدل القرفه ممكن فانيليا ممكن عصره ليمون ممكن تاكليه دافي اذا وضعتيه في المايكروويف نص دقيقه والله رهيب الجبنه اجيبها من النجمه ومره من هايبر بنده
لما كنت اشتهي الحلى اجيب نصف كوب جبنه ريكوتا فيها3ونصف كارب ونصف ملعقه قرفه وملعقه سكر...
مشكووووره على هالوصفات ياعسل

موفقه
ريحانة
ريحانة •
دولسـي دولسـي :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مشكوره حبيبتي

وخلينا على تواصل