قمةالأحساس :

مساء الخير ياحلوااااااااات انا اليوم فطرت كوب كوفى وبعدها بساعة 2 نقانق بالفرن والغداء أن شاء الله دجاج محمر أمممممممممم بقولكم شئ أنا بالبداية مع الدشتى نقصنى 4 كيلو بدون رياضة بس أنا بشتغل ببيتى وعندى بنوتة كلة أطارد وراها هههههه ، وكنت أستمريت على هالرجيم 3 أسابيع بعدها وقفت لظروف مرضية لاكن الوزن والله الحمد ثاااابت مازاد واللحين لى أسبوع وماشية بالثاني بالميزان مو ناقصة ولاااااانص كيلو بس بالبس واااضح أنى خاااسة وأنا عندى أهم شئ اللبس ، كمان الواحد بياكل حاجات دسمة كان حارم نفسة منها ولايتخن هذا أهم شئ ولاااااااا أيش رايكم ريحانتاااا ،، هبوش ، دلوسي ، قطرةضوء ،، عبير الجورى وكمان المهرة الاصيلة اللى شكلها جاية من الشمااااال عروس الشمال،، والباقين كلهم بدون أستثناء أخباركم مع الرجيم هاه حبيتوة ولا (نو وى ) هههههه و نزلتوا ولا لساتكم ؟؟؟؟

مساء الخير ياحلوااااااااات انا اليوم فطرت كوب كوفى وبعدها بساعة 2 نقانق...

ريحانة :

بالفعل النزول يبين بالشكل اكثر لو مريحك الدايت استمري عليه

بالفعل النزول يبين بالشكل اكثر لو مريحك الدايت استمري عليه

يغااار الحلى :

اهليييييين حبيباااتي حبيت اسألكم عن الخبزز اللي ينباع بالمخاازن اللي بدون سكر مدري والله وش اسسمه نسييت يصلح للرجيم ولالا:p

اهليييييين حبيباااتي حبيت اسألكم عن الخبزز اللي ينباع بالمخاازن اللي بدون سكر مدري والله...

ريحانة :

لامايصلح وتقصدين الرغيف الصحي هذا النظام يمنع اي نشويات تدخل الجسم لانها تتحول بالتمثيبل الغذائي الى سكريات والاصل بالنظام هذا منع مصادر الطاقه للجسم ماعدا الدهون بالتوفيق

لامايصلح وتقصدين الرغيف الصحي هذا النظام يمنع اي نشويات تدخل الجسم لانها تتحول بالتمثيبل...

عبير الجورري :

هلا احلى بنات قمة الاحساس ماشاء الله عليك الله يهنيك ولا يضرك ومبروك على نزولك حتى لو بالملابس انا مستمرة على هالريجيم وبكمل عليه وناوية ما اتركه لين اوصل للوزن الي ابيه مع انه نفسيتي تعباااااااانه مره وبس ابي ابكي:06:ما ادري هو بسبب الريجيم ولا الغربه ولا قرب موعد البيريود بس معليش علشان بس ارجع لاهلي اكون نحفانه الى الان ما وزنت ما ابي اتحطم بس بالملابس زي حبيبتي قمة الاحساس واضح ويارب اكمل يومياتي طبعا تعودت الصباح على الريق اشرب 2كاس ماي دافي علشان ( وانتو بكرامه) الامساك والفطور 2بيضة مسلوقة مع شريحه جبن سلايد مع كاس شاي محلى بربع ظرف سكر تروبيكانا والغداء لحم مفروم محموس مع نص بصله وفطر وبين الوجبات شاي اخضر وكثييييييييييييرمن الماء

هلا احلى بنات قمة الاحساس ماشاء الله عليك الله يهنيك ولا يضرك ومبروك على نزولك حتى لو...