شكرا ريحانه ...وشكرا لكل بنات المنتدى ...شكلي بكمل بدشتي اهو فعلا مبين بالبس وصدقو الاخوات الي قالو اهم شي البس الميزان مو مهم ...بتوكل على ربي ,...واكمل
ريحانة :
الليمون مسموح نص ليمونهالليمون مسموح نص ليمونه
جزاك الله خير ياريحانه وربي يوفقك بحياتك ويسخرلك احبابك ويغفر لوالدينك
جزاك الله خير ياريحانه وربي يوفقك بحياتك ويسخرلك احبابك ويغفر لوالدينكجزاك الله خير ياريحانه وربي يوفقك بحياتك ويسخرلك احبابك ويغفر لوالدينك
ما شاء الله عليكي ريحااااااانه بصراحه شجعتيني وبقوة اني استمر بهالريجيم خاصة بعد الي قريته عن وزنك بالموضوع الثاني للاختtear&smile بس ممكن سؤال ولو فيها احراج بس مثل ما قلتلك عجبتيني وشجعتيني هل نزلتي كل هالوزن( ما شاء الله ولا قوة الا بالله) على دشتي؟؟ وسؤال ثاني كنتي تعملي رياضة؟؟لاني متهاونه بهالناحية
وشكرا حبيبتي
وشكرا حبيبتي
يووووه يعني خخربت نظااااامي :( يعني الحييين لازم اقعد يومين ثااانيه:44::44::44::44: الله يعييين بس طيب عصير الجريب فروت مسموح؟؟ لان ماافي سكر؟يووووه يعني خخربت نظااااامي :( يعني الحييين لازم اقعد يومين ثااانيه:44::44::44::44: الله يعييين...
كيفكم بنات اشكرك ريحانة على جهودك معنا
ايش قصدك توقفين يومين بعد التخبيص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ضروري يعني ياليت تردوا لاني خبصت امس وكملت
ايش قصدك توقفين يومين بعد التخبيص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ضروري يعني ياليت تردوا لاني خبصت امس وكملت
الصفحة الأخيرة
هالحين هالريجيم يسمح بعشرين جم كرب
طيب بدال ماآكل الاكلات اللي فيها كرب خلاص اكل خبز صحي وزنه عشرين جم
والا غلط هالطريقة