والله انا ع النقاط
دشتي للحين مااشتقت له صراحه
ريحانة
•
اهليييييين :( البيض والتونه مسموحات بكميات مفتووحه:(؟؟؟ لاني اكلت اليوم بيض وتوونه بشششكل مو طبيعياهليييييين :( البيض والتونه مسموحات بكميات مفتووحه:(؟؟؟ لاني اكلت اليوم بيض وتوونه بشششكل مو...
مسموحه
يوومي اليوم:time:
ما افطرررت شرربت موويه بسسس:35:
الغداااء بيض مع توووونه < توني طاايحه فيها ومستاانسه:35:
وبعدها شربت زنجبيل مع حليب قليل الدسم بدون سكر
وان شااء الله العشااء دجااج مفروم مع باذنجان:cook:
ما افطرررت شرربت موويه بسسس:35:
الغداااء بيض مع توووونه < توني طاايحه فيها ومستاانسه:35:
وبعدها شربت زنجبيل مع حليب قليل الدسم بدون سكر
وان شااء الله العشااء دجااج مفروم مع باذنجان:cook:
الصفحة الأخيرة
وبعد ماغيرت للنقاط كم نزل وزنك بالنقاط في خلال ستة ايام