يمووت فيني
•
انا نفسي انظم لكم بس بعد ايش تااخرت
اني توني صاحيه
الليله عندنا عزومه بس لاتخافون عملت لي دجاج بالفرن وسلطة خس وجبن:p
بس يارب الجمعه الميزان يلف ويتحرك
ودي اغير بس خيفه ماانقص:16:
الليله عندنا عزومه بس لاتخافون عملت لي دجاج بالفرن وسلطة خس وجبن:p
بس يارب الجمعه الميزان يلف ويتحرك
ودي اغير بس خيفه ماانقص:16:
دولسـي :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مساءكم ورد
كيفكم دشتيات اليوم
دولسي حبيبتي مشكوره ويعطيكي الف عافية وزي ما قلتي بحاول اغير بالانظمه بين فتره وثانية
يمووت فيني ليه تاخرتي؟؟ما في شي اسمه تاخرت اذا كنتي تبين ابتدي معانا من الحين واهلا وسهلا فيكي
دلوووعه باذن الله النتيجه يوم الجمعه بتعجبك ولا تنسين بشرينا :)
يومياتي كالعاده 2 كاس ماي على الريق
فطوريكان بيض مقلي مع شريحة جبن سلايد و5 حبات زيتون اسود
شاي اخضر مع زنجبيل بين الوجبات
الغذاء بيكون صدر دجاجه مشوي بالفرن مع فطر وعليها صوص عباره عن حبة جبنة كيري+ملعقة قشطة وشوي مويه
+سلطه مكونه من خس ونص طماطم
بس صحيح بنات بسال مخلل الخيار الي حباته صغار ينفع ولا ممنوع
يااااي بجد مسمووح لي انظم لكم؟؟؟
اول شي بصراحه جذبتووني ل ريجيمكم كلكم ماشين كويس مع وجود بعض التخبيصات البسيطه بس فيه همه
وثانيا اغلبكم نازل ماشاء الله لاحوول ولاقوة الا بالله استمروووو واستأذن من صاحبة الموووضوع تقبلني معاكم:27:
انا فصيلة دمي o+ويقولووووووووون مناسب مرره ل هالفصيله
بديت فيه من اليوووم هالريجيم واول ماقمت الصباح شربت ماي دافي مع ليموون بس ماتحملت وماخلصت الكوب
وبعدها بساعه فطرت شريحة جبنه قليلة الدسم
والغدا باكل هوودوق ينفع؟؟؟؟
والعشاء عندي سهره اليووم وباكل سلطات واشياء صحيه ان شاء الله لانه من جد ابي انحف
ونسيت اقلكم وزني(((( 69)))) وابي اوصل لل50 في امكانيه وكم المده اللي احتاجها عشان انزل هالوزن ع ريجيم دشتي؟؟؟
واخر سؤااال وادري عذبتكم (((كم ينزل كيلوو في الاسبووع هالريجيم))) وخاصه اذا اتبعته تمام ولعبت رياضه؟؟
اول شي بصراحه جذبتووني ل ريجيمكم كلكم ماشين كويس مع وجود بعض التخبيصات البسيطه بس فيه همه
وثانيا اغلبكم نازل ماشاء الله لاحوول ولاقوة الا بالله استمروووو واستأذن من صاحبة الموووضوع تقبلني معاكم:27:
انا فصيلة دمي o+ويقولووووووووون مناسب مرره ل هالفصيله
بديت فيه من اليوووم هالريجيم واول ماقمت الصباح شربت ماي دافي مع ليموون بس ماتحملت وماخلصت الكوب
وبعدها بساعه فطرت شريحة جبنه قليلة الدسم
والغدا باكل هوودوق ينفع؟؟؟؟
والعشاء عندي سهره اليووم وباكل سلطات واشياء صحيه ان شاء الله لانه من جد ابي انحف
ونسيت اقلكم وزني(((( 69)))) وابي اوصل لل50 في امكانيه وكم المده اللي احتاجها عشان انزل هالوزن ع ريجيم دشتي؟؟؟
واخر سؤااال وادري عذبتكم (((كم ينزل كيلوو في الاسبووع هالريجيم))) وخاصه اذا اتبعته تمام ولعبت رياضه؟؟
الصفحة الأخيرة