التجمع "الخامس" لمتبعات نظام اتكنز (البروتينات) دشتي..

hallolo12 • 17 سنة

ووووووووووينكمممممممممممممممممممممممممممم

hallolo12 • 17 سنة

:44::44::44::29::29::29:

تـعـ قـلـبـي ـب • 17 سنة

العشاا كان همبرجر مع بيض

حبيبااتي قولو لي ع طبخات اقدر اجربهاا

لان صااير ماعندي غير الهمبرجر والبيض والجبن

بلييز علمووني

خااطري بحلى بقووووووووه بس ماسكه عمرري

وبعد خااطري بشووربه خبروني عن شوربا اقدر اسويهاا غير شوربة الخضااار

ســلاام

تـعـ قـلـبـي ـب • 17 سنة

hallolo12 :

مسا الخير صبايا انالي يومين مبلشة بها الريجيم وهدي اول مرة تعمله لاني بصراحة ما سمعت عنه قبل والحمد لله اموري تمام ما احس بتعب بس اخر النهار لما اجي انام احس بدوخة فهل هذا منهواريد اسال اللي مجربيته قبل D[RIGHT]احس انو الاكل في هذا الريجيم كتير واخاف اسمن عليه ونصير بين حانة ومانة:06:RIGHT]ارجوكم افيدونا ااااااااااااااااااااااااااااهههههههههههههه سؤال تاني اذا في مجال [RIGHT]هل يمكن ان استخدم وصفة البرتقا3ل+الليمون المغلي للمساعدة في تنزيل الوزن اسسسسسسسسسسسسرع

مسا الخير صبايا انالي يومين مبلشة بها الريجيم وهدي اول مرة تعمله لاني بصراحة ما سمعت عنه قبل...

اتوقع ان الوصفه ممنوعه

اتمنى غيري يفيدك

سلاام

تـعـ قـلـبـي ـب • 17 سنة

hallolo12 :

يومي كان كالتاليالفطور 2بيضمقليمع قطع سنيورةو فليفلةوالغدا صحن سلطة مع ملعقة خلالتفاح والعشا قطع فلفل اخضر+جبنة +نفانق+2بيض هدا صح او اني عاكة بالموضوععععععععععع

يومي كان كالتاليالفطور 2بيضمقليمع قطع سنيورةو فليفلةوالغدا صحن سلطة مع ملعقة خلالتفاح والعشا قطع...

براايي ان يوومك صحيح

واذا في غلط ياليت ريحاانه تقولك

سلاام