بالنسبه للفطر اللي تستخدمونه مع الاكل يصلح الفطر المعلب والا لازم يكون طازج
بالنسبه للفطر اللي تستخدمونه مع الاكل يصلح الفطر المعلب والا لازم يكون طازج
مراحب حبيباتي وش افضل نوع كريمة خفق
والفول السوداني كم كميته لاني حابه اسوي الحلى قالته احد الاخوات (فول سوداني مع كريمة خفق مع جبن ورشة نسكافه)
انا اليوم لي ثالث يوم بالرجيم
اليوم كان فطوري
حمست بصل جوانح واضفت له البيض ورشيت عليه حبحر مطحون وحطيته بطبق وقطعت خس وملفوفوملعقه مايونيز بيتي ورشة بذر كتان يمدحونه لتجنب الامساك
يصلح بالمرحله الاولى استخدم دقيق الي تقولون عنه منخفض الكاربز
والفول السوداني كم كميته لاني حابه اسوي الحلى قالته احد الاخوات (فول سوداني مع كريمة خفق مع جبن ورشة نسكافه)
انا اليوم لي ثالث يوم بالرجيم
اليوم كان فطوري
حمست بصل جوانح واضفت له البيض ورشيت عليه حبحر مطحون وحطيته بطبق وقطعت خس وملفوفوملعقه مايونيز بيتي ورشة بذر كتان يمدحونه لتجنب الامساك
يصلح بالمرحله الاولى استخدم دقيق الي تقولون عنه منخفض الكاربز
هلا حبيباتي
رجعت معكم لاتكنز
فطرت 3 بيض مقلي بزبده و جبن تشدر و كوب شاي بالحبق و واحد سكر سبلندا=1 كارب
الغدا لسه ما قررت
غالبا زهره و دجاج عل الفحم:)
رجعت معكم لاتكنز
فطرت 3 بيض مقلي بزبده و جبن تشدر و كوب شاي بالحبق و واحد سكر سبلندا=1 كارب
الغدا لسه ما قررت
غالبا زهره و دجاج عل الفحم:)
حبيت اسال كمان انا ماعندي غير سكر تروبيكانا سلم الكربوهيدرات فيه 2ونصف لاكن من مكوناته سوربيتول واسبارتام وانا كد قريت انه مايصلح السوربيتول وش رايكن
الصفحة الأخيرة
يعني ابدي فيه الصبخ قبل ترتفع حرارته
او خليه بالاخير