ام نواف85 :

طيب ليش ما يصير استخدم السكر ريحانة مع العلم انه ال 100 جرام فيها 96 وكل باكيت 1 جرام يعني المفروض ينفع

طيب ليش ما يصير استخدم السكر ريحانة مع العلم انه ال 100 جرام فيها 96 وكل باكيت 1 جرام يعني...

العنى1400 :

السلام عليكم كيفكم صبايا ****لله صرتو رشيقااااااااااااااااااات:) انا لي مسويه الدايت اسبوعين نقصت 4 كيلو ودخلت على موقع دشتي وصرت ارسله كل شي وبعد يومين يرد لي صاحبتي واجهتها مشكله ثبات الوزن طلع جسمها من الاجسام العنيده يعني يقاوم فتره بعدها نزلت حوالي 4 كيلو كل اسبوع وصار جسمها خيال بعد ماكانت عملاقه ولها تقريبا 3شهور وصراحه شكلها هو الي حمسني انا ابغى انقص 10 كيلو من غير 4الي نقصتهم يااااارب ساعدناااااااااااااا

السلام عليكم كيفكم صبايا ****لله صرتو رشيقااااااااااااااااااات:) انا لي مسويه الدايت اسبوعين نقصت...

همتي نحو القمة :

لو سمحتو ياحلوين انا نفسي اسوي الريجيم بس مترددة بس ودي اسال اول مرة اسويه تتوقعو كم انزل في اسبوعين وعادي لو اكل بس تمر 3 حبات

لو سمحتو ياحلوين انا نفسي اسوي الريجيم بس مترددة بس ودي اسال اول مرة اسويه تتوقعو كم انزل في...