سحر الشرق الدبه :

كيفكم بنات؟؟؟؟...انا في اليوم الثاني الآن..... افطرت ثلاث بيضات مقلية بدون زيت مع حبة جبن مثلث واتغديت دجاج لذيــــــــــذ:شرايح صدور دجاج+نص بصلة حجمها عادي شرايح+فلفل رومي صغير+كوسة حبة صغيرة شرايح+فطر يادوب ملعقتين كبار= على النار شوحتها بزيت زيتون وبعدين صبيت عليها كريمة خفق وحطيتها بزبدية عميقة واكلتها مثل الشوربة مع سلطة خس بزيت الزيتون وشوية ملح وحطيت بهار عادي على الدجاج العشاء:صراحة ما ادري....بس حشوف حاجة خفيف واكلها.... كيف يومي يا ريحانة؟؟؟؟...وكم كاربز في جبنة تشيدر والكوسا؟؟؟؟

كيفكم بنات؟؟؟؟...انا في اليوم الثاني الآن..... افطرت ثلاث بيضات مقلية بدون زيت مع حبة جبن...

**لينا** :

اللهم لك الحمد خلص اليوم الرابع تمام تصدقوا اني اخذت قطعة خبز وكنت حاكلها وغيرت تخيلت الندم اللي راح يجيني والمزاج المعكر الحمد لله ام فرج ذكرتيني بالمسقعه اموت فيها بالعافيه عليك دولسي الله يبارك فيك عقبال ماابارك لك وصولك للوزن المطلوب بنات عادي لو ناكل بروستد صح ؟؟؟؟؟؟؟

اللهم لك الحمد خلص اليوم الرابع تمام تصدقوا اني اخذت قطعة خبز وكنت حاكلها وغيرت تخيلت الندم اللي...

هير هاينس :

ريحاانه حبيبتي بسألك.. دقيق الصويا انتي جربتيه هل هو مسموح والا يوقف النزول؟ وكم حصه لي بالاسبوع؟ انا توي شريته بس متردده وكيف اسوي فيه خبز؟؟

ريحاانه حبيبتي بسألك.. دقيق الصويا انتي جربتيه هل هو مسموح والا يوقف النزول؟ وكم حصه لي...

ريحانة :

ان كانه مثل اللي حطيت رابطه اللي هو صفر كارب وصفر سكر لك باليوم 50 جم منه

ان كانه مثل اللي حطيت رابطه اللي هو صفر كارب وصفر سكر لك باليوم 50 جم منه