ريحانة
•
الكاربوهيدرات اللي هي نشويات وسكر
ريحانه يعني الاهم ما نكثر كاربوهيدرات
موب ممنوعه؟؟؟؟ خير شر
انا بموت من الامساك مالي 4 ايام ومانزلت الانص كيلووو
احس التاخر بالنقص من الامساك
مالقيت حل
موب ممنوعه؟؟؟؟ خير شر
انا بموت من الامساك مالي 4 ايام ومانزلت الانص كيلووو
احس التاخر بالنقص من الامساك
مالقيت حل
ريحانة
•
الي باقي من عمري :
ريحانه يعني الاهم ما نكثر كاربوهيدرات موب ممنوعه؟؟؟؟ خير شر انا بموت من الامساك مالي 4 ايام ومانزلت الانص كيلووو احس التاخر بالنقص من الامساك مالقيت حلريحانه يعني الاهم ما نكثر كاربوهيدرات موب ممنوعه؟؟؟؟ خير شر انا بموت من الامساك مالي 4 ايام...
خذي شاي الضيافه حطي مغلفين بالكوب بعد العشا
بس مره بالاسبوع
بس مره بالاسبوع
زوجه التلر :
مساء الخير عدى اليوم الثاني على خير افطرت على جبنه شيدر العلبه الزرقا الصغيره والغدا ثلاث بيضات مع ملعقه زيت زيتون وملعقه جبن سايل والعشاء ان شاء الله نص دجاجه مع ربع بصله صغيره وشوي بقدونس وملعقه خردل وملعقه جبن سايل وليمون ومشيت 30 دقيقه مشي سريع تعليقك استاذتنامساء الخير عدى اليوم الثاني على خير افطرت على جبنه شيدر العلبه الزرقا الصغيره والغدا ثلاث...
ما قلتي لي ريحونه يومي تمام:35:
**لينا**
•
بنات انا ماقدرت امسك 100% وهذي غلطتي مشكلة الرجيم
اذا خربتي مره صعععععععب ترجعين ساعدوني الله يوفقكم كيف ارجع اسيطر على الأمر من جد تعقدت:(
اذا خربتي مره صعععععععب ترجعين ساعدوني الله يوفقكم كيف ارجع اسيطر على الأمر من جد تعقدت:(
الصفحة الأخيرة