ريحانة
•
تماااااااامين ياقمر
ريحانة :
\\ ممنوعه\\ ممنوعه
لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
يعني
خربت الرجيم الحين:o
يعني
خربت الرجيم الحين:o
يومي :
الفطور :
بيضه مسلوقه + 8 حبات زيتون اخضر+ كابتشينو دايت
الغدا :
صدر دجاج مسلوق + نص حبه جزر + بيبسي دايت
المغرب :
جبنه سلايس منزوعه الدسم
العشا :
كوب كابتشينو دايت + حبه همبرغر فالفرن مع كتشب
((( الكابتشينو يحتوي على شويه فانيليا ومن غير سكر )))
اشرايكم ؟؟؟
ادري ان الجزر خربتها بس الباقي عدل ؟؟
الفطور :
بيضه مسلوقه + 8 حبات زيتون اخضر+ كابتشينو دايت
الغدا :
صدر دجاج مسلوق + نص حبه جزر + بيبسي دايت
المغرب :
جبنه سلايس منزوعه الدسم
العشا :
كوب كابتشينو دايت + حبه همبرغر فالفرن مع كتشب
((( الكابتشينو يحتوي على شويه فانيليا ومن غير سكر )))
اشرايكم ؟؟؟
ادري ان الجزر خربتها بس الباقي عدل ؟؟
الصفحة الأخيرة