سحر الشرق الدبه
يومي : الفطور : بيضه مسلوقه + 8 حبات زيتون اخضر+ كابتشينو دايت الغدا : صدر دجاج مسلوق + نص حبه جزر + بيبسي دايت المغرب : جبنه سلايس منزوعه الدسم العشا : كوب كابتشينو دايت + حبه همبرغر فالفرن مع كتشب ((( الكابتشينو يحتوي على شويه فانيليا ومن غير سكر ))) اشرايكم ؟؟؟ ادري ان الجزر خربتها بس الباقي عدل ؟؟
يومي : الفطور : بيضه مسلوقه + 8 حبات زيتون اخضر+ كابتشينو دايت الغدا : صدر دجاج مسلوق + نص حبه...
هلا اختي...الفانيليا ممنووووعة لأن كلها سكر إلا اذا كانت سايلة
سحر الشرق الدبه
السلام عليكم ،،، شخباااركم إن شاء الله بخير ؟؟؟؟ أنا بديت في الريجيم يوم الأحد وكان وزني 69 وشوية ،،، واليوم قست وزني 66،1 مااشااء الله ،، وش رايك يا ريحانة تمام وإلا لا ؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ،،، شخباااركم إن شاء الله بخير ؟؟؟؟ أنا بديت في الريجيم يوم الأحد وكان...
مشاء الله الف الف مبرووووك...وعقبال مانوصل للاوزان اللي نتمناهاا
حلاالباحه
حلاالباحه •
كان يومي..
الفطور صحيت متاخره ومافطرت والغداء كان نص دجاجه ع الفحم مع شوووي سلطة طماطم
المغرب كوب كوفي العشا سمك مشوي وبعد ساعتين جعت اكلت جبن ابيض وجرجير كيف كذه تمام؟؟؟
رؤى النسمات
رؤى النسمات •
ماشاء الله تبارك الله
مبرووووووك اللي نزلت اوزانكم وان شاء الله توصلون للمطلوب ... آمين يارب
رمز العذوبيه
رمز العذوبيه •
هلا اختي...الفانيليا ممنووووعة لأن كلها سكر إلا اذا كانت سايلة
هلا اختي...الفانيليا ممنووووعة لأن كلها سكر إلا اذا كانت سايلة
هي فالكابتشينو
ماعرف جاهز انا اخذه
هاي بعد ممنوع ؟