ريحانه انا سويت شوربة الجبن اللي كتبتيها
طيب حطيت علبتين جبن كرفت
وانا اكلت صينيه دجاج على الغداء وحطيت معها نصف ملعقة جبن سايل
الشوربة طلعت كثير عندي اخاف اكلها واخرب الدايت كم مسموح لك اخذ من الشوربه انا اعطيت الخدامه منها بس الكميه مو شويه يعني
هل يسمني او لا
ANOoOo
•
ريحانة
•
ANOoOo :
ريحانه انا سويت شوربة الجبن اللي كتبتيها طيب حطيت علبتين جبن كرفت وانا اكلت صينيه دجاج على الغداء وحطيت معها نصف ملعقة جبن سايل الشوربة طلعت كثير عندي اخاف اكلها واخرب الدايت كم مسموح لك اخذ من الشوربه انا اعطيت الخدامه منها بس الكميه مو شويه يعني هل يسمني او لاريحانه انا سويت شوربة الجبن اللي كتبتيها طيب حطيت علبتين جبن كرفت وانا اكلت صينيه دجاج على...
مو مشكله
كيفكم بنااااااااااااااات ماشاء الله عليكم ردودكم تحمس اول مره سويت هالرجيم كنت متحمسة مره ونزلت بسرعة 5 كيلو هالمره ماادري ايش فيه الميزان :16: بس ارجع واقول الصبر زين:o ماادري ايش فيني اليوم مخبصة فطر ت3 كيوي واتغديت مشاوي بس شربت بيبسي وشربت عصير تفاح ادري جبت العيد :06: وخبصت ابوها.. بس تووووووووووبة:p راح احترم حالي لحد مااكمل اسبوعين ... ولو كملتهم وانا مانزلت بالشكل المطلوب راح اتبع اسلوب شبه الحرمان لحد ماارضى عن النتيجة نوعا ما..كيفكم بنااااااااااااااات ماشاء الله عليكم ردودكم تحمس اول مره سويت هالرجيم كنت متحمسة مره ونزلت...
هلا اختي...ليـــــــــــــــــــش كذا؟؟؟....حاااولي تسيطري على شهيتك...وحااااربي السكريات وابعدي عنها...ولا تلجأين لا للحرمان ولا شيء لأن نتيجته عكسية دائما....ركزي على المشويات ولا تفوووتك النتيجة :32:
غرت منك يا عبير و وزنت يوم الاثنين وزني80 واليوم بعد خمس ايام 76.4:2thmup: والحمد الله حاسه بخفهغرت منك يا عبير و وزنت يوم الاثنين وزني80 واليوم بعد خمس ايام 76.4:2thmup: والحمد الله حاسه...
مشاء الله مشاء الله...نزول اكثر من رائع...أنا بديت يوم الاثنين واليوم اكتشفت مشاء الله اني ناقصة حوالي الثلاثة كيلووو الحمدالله يا رب....من جد فررحت بشكل موو طبيعي...
الصفحة الأخيرة
يوم الاثنين وزني80
واليوم بعد خمس ايام 76.4:2thmup:
والحمد الله حاسه بخفه