ماما احومي
•
اهلين بنات بنات عادي اكل بالغداء باميه مقليه مع دجاج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مرحبا دولسي انا اشوف انك ماتاكلين خضار ورقيه كثير
كم كارب تعتمدين عليه في يومياتك
انا اليوم الصبح وزنت 66 بعد 3اسابيع نازله 4كيلو وش رايكن اقلل كمية الكارب من الخضار او كيف باقي اسبوع واكمل شهر يارب في هالاسبوع انزل كيلوين
كم كارب تعتمدين عليه في يومياتك
انا اليوم الصبح وزنت 66 بعد 3اسابيع نازله 4كيلو وش رايكن اقلل كمية الكارب من الخضار او كيف باقي اسبوع واكمل شهر يارب في هالاسبوع انزل كيلوين
ريحانة
•
اهلين بنات بنات عادي اكل بالغداء باميه مقليه مع دجاج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اهلين بنات بنات عادي اكل بالغداء باميه مقليه مع دجاج...
خذي نص كوب
مشكوره ريحانه علي الاجابه بس عندي كم سوال عادي اكل كم خيار وطماط وفلفل رومي باليوم ؟؟ كم مره اقدر اشرب النسكافيه بدون كافين مع قشطه الخفق؟؟ كم كميه القشطه
البروتين مثل البيض والدجاج مفتوح الكيه ؟؟؟ شريت جبنه حلوم كامله الدسم كم اقدر اكل منها بالغرام .
عادي اشرب زنجبيل مع نعناع وشاهي اخضر باي كميه؟؟ الكاتشب والرانش والماسترد ممنوع؟؟
البروتين مثل البيض والدجاج مفتوح الكيه ؟؟؟ شريت جبنه حلوم كامله الدسم كم اقدر اكل منها بالغرام .
عادي اشرب زنجبيل مع نعناع وشاهي اخضر باي كميه؟؟ الكاتشب والرانش والماسترد ممنوع؟؟
الصفحة الأخيرة